打鼾（呼噜）与呼吸道，如鼻甲肥大，腺体增生，鼻炎，中医痰湿，痰浊，血脂高，血液粘稠，肥胖等诸多因素有关。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。

你好，这种情况建议先检查一下脑电图拍一胸片看看吧。

憋气可以通过腹式呼吸训练、缩唇呼吸训练、高流量湿化氧疗、肌肉锻炼等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.腹式呼吸训练腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来实现腹式呼吸。通常需要每天多次练习，在安静环境中进行。腹式呼吸有助于增加肺部通气量和氧气摄取量，从而改善憋气状况。此外，腹式呼吸还能促进膈肌... [详细]

憋气的时间长短而定，短则无害，久则有害。正常人在短时间内憋气一般不会出现生命危险。但如果长时间憋气会导致体内氧气供应不足，从而引起大脑缺氧、呼吸困难等症状，严重时甚至会出现窒息的情况，进而危及生命安全。憋气也可能导致血液中的二氧化碳浓度升高，引起眩晕或昏迷等不适症状。在日常生活中应避免长时间憋气，以免影响身体健康。若... [详细]

正常男性憋气时间在30秒至2分钟之间，主要取决于肺活量和心理因素。憋气时间因人而异，通常在30秒至2分钟之间。正常男性憋气时间通常在30秒至2分钟之间，这是因为男性肺活量较大，能够储存更多的氧气，从而延长憋气时间。如果憋气时间超过4分钟，可能会导致身体缺氧，出现头晕、恶心等症状，甚至可能导致窒息。建议在进行憋气训练时... [详细]

你好，根据你的描述，考虑是过敏性哮喘引起，建议检查一下过敏原看看，确诊病因针对病因治疗。

您好；考虑是心神经官能症所致，口服安神补心丸治疗

你好，像您这种情况最好是到医院做一个心电图检查一下心脏B超，看看什么原因引起来的，针对情况采取合理治疗

建议您治疗憋气的话，一定要到医院来进行治疗的，如果长时间保持睡眠质量不好，或者是睡眠的姿势不对，都有可能会导致憋气的现象发生的必要的时候是需要做一个微创的手术来进行治疗的，如果经常打鼾憋气的话，可能是鼻孔里面有息肉的原因引起的，所以一定要去医院做一个全面的检查的。

你好，建议使用气雾剂缓解症状。

考虑可能是子宫压迫心脏有关。

更年期会出现胸口处发闷气短的现象。更年期会出现很多现象比如潮红潮热流汗失眠翻来覆去难以入睡老做梦心脏悸动烦躁不安情绪易激动注意力不集中等一系列感觉不太舒适此时应保持心态平和心情舒畅控制情绪配合药物控制。饮食不要接触生冷辣，不要接触油腻。

正常人憋气多久没有具体的时间，因为每个人的体质不同，所以憋气时间长短也会有所不同。憋气时间的长短与自身体质有一定的关系，如果体质比较好，憋气的时间可能会比较长，如果体质比较差，憋气的时间可能会比较短。憋气时间的长短还与年龄有一定的关系，如果是年轻人，憋气的时间可能会比较长，如果是老年人，憋气的时间可能会比较短。此外，... [详细]

憋气一般在40秒以上算正常。憋气是指人体肺内的含氧量降低，身体通过呼吸运动排出过多的二氧化碳，从而使人体的呼吸功能得到锻炼，是一种锻炼肺功能的方法。憋气时间的长短通常与人体肺活量有关，一般情况下，正常成年人的肺活量为3500-4000毫升，憋气时间的长短与人体肺活量的大小有一定的关系，一般来说，肺活量大的人群憋气时间... [详细]

身体条件好的人憋气20秒是不正常的，代表着体内肺功能异常或者是通气功能下降。正常的肺功能大多数是能够憋气30秒以上，一些身体条件比较好的人能够憋气一分钟以上。如果说出现肺功能异常的话，可以在早上起来之后做一些深吸气深呼吸的动作，能够促进肺功能的发育，提高自己的肺活量。