中老年人骨质疏松的患者一般多吃富含钙的食物，如排骨、鸡蛋、豆类和豆制品，以及虾、奶制品、海带、海藻、奶酪、芹菜、木耳或柑橘。患者还应多注意晒太阳，应参加户外运动。老年人应该有适当的运动，但不要太剧烈。在日常生活中，患者应该戒烟戒酒，多吃有营养的食物，少吃多餐，多选择清淡易消化的食物。

老年人的骨质疏松，主要是因为缺钙而导致骨密度及骨质量的下降，导致骨微结构破坏，造成骨骼脆性增加，容易发生骨折，还有全身性的骨病。骨质疏松主要表现为：出虚汗，关节酸痛，小腿抽搐尤以夜间为重等症状，而骨质疏松严重者表现为骨折。以挠骨、股骨、肋骨和脊柱椎体多发。有骨质疏松症状的患者，应尽早去医院检查骨密度，对症治疗。除纠正... [详细]

骨质疏松喝牛奶是可以一定程度缓解症状的。骨质疏松症是由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中，骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少引起的临床症状。多吃富含钙的食物，多吃含维生素D的食物，会对症状有一定缓解。但注意不能长期饮浓茶、浓咖啡。

老年人骨质疏松痛的患者，可局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳剂，也可外敷云南白药止痛。同时，我们需要口服抗骨质疏松药物，如降钙素和仙灵骨宝。骨质疏松症与人体缺钙直接相关，需要专门补充钙。你可以吃碳酸钙和维生素D3。如果疼痛较重，可能因骨质疏松导致骨折，需要去医院做进一步的影像检查，有针对性的治疗。

骨质疏松症症普遍于50岁以上的中老年人，这是十分普遍的诊疗。骨质疏松症症会造成全身高低疼痛、驼背和骨折。提议病患多吃含钙量高的食物和药品，如花生酱、芝麻酱、碳酸钙D3片等药品和食物。

骨质疏松症的问题在随着年龄的增加，就显得越凸起，，经常出现为腰酸背痛这种问题，简单引发骨折，简单觉得乏力。这种病通常是缺钙，长时候用皮质激素类的药品引发的。提议平常多吃一些含钙的食品。

出现了骨质疏松的情况，考虑可以引起疼痛不适情况，建议需要注意休息，避免剧烈活动劳累情况。建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，可以局部物理治疗，适当康复锻炼，应用罗钙全，仙灵骨葆等药物治疗观察看看，必要时当地正规医院骨外科就诊治疗。

老年人骨质疏松可以吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、醋酸钙胶囊等钙片。1、碳酸钙D3片骨质疏松是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏为特征的骨病，可能与遗传因素、营养因素、年龄因素等有关。患者可出现骨痛、乏力、驼背、骨折等症状。钙片是用来补充钙质的，钙片中含有维生素D，可以促进钙质的吸收，改善缺钙的症状，也可以防止骨质疏松。... [详细]

老年人骨质疏松可能是由钙缺乏、维生素D缺乏、性激素水平下降、遗传因素、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.钙缺乏钙是构成骨骼的主要成分之一，当体内钙含量不足时，会导致骨骼密度降低，易发生骨折。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.维生素D缺乏... [详细]

老年人骨质疏松严重可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.钙剂补充通过口服钙片或其他形式的钙补充剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折。对于存在骨质疏松的老年人尤为重要。2.维生素D补充维生素D主要来源于日光照射合成，也可... [详细]

老年人骨质疏松伴随全身疼痛可以考虑钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药物、肌肉强化训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.钙质补充通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量，通常建议每天摄入1000-1500毫克。充足的钙有助于增强骨骼密度，减少因骨质疏松引起的疼痛。但补钙需注意剂量控制，... [详细]

老年人骨质疏松的早期症状可能包括乏力、腰背酸痛、身高缩短、驼背和骨折易发，这些症状可能提示骨质疏松，建议及时就医进行相关检查和治疗。1.乏力由于钙流失导致肌肉收缩力下降，从而引起身体疲乏无力。这种症状可能出现在任何部位，但通常不局限于特定区域。2.腰背酸痛当体内的钙元素缺乏时，会导致骨骼密度降低，脊柱的负重能力也会随... [详细]

老年人骨质疏松手脚抽筋一般根据具体情况分析。老年人服用维生素D能促进钙吸收，有的人吃钙会导致便秘。勤运动，多吃蔬菜、水果，可以促进肠道蠕动以预防便秘。口服不方便的患者可以用滴鼻剂，比如鲑鱼降钙素通过黏膜吸收，补钙效果很好。患者应该去正规医院检查，明确诊断，有针对性地治疗，补钙一定在医生的指导下进行，建议患者不要乱服药。

老年人骨质疏松腰特别疼可以采取钙剂补充、维生素D补充、双膦酸盐类药物、降钙素类药物、雌激素替代疗法等方法进行治疗。1.钙剂补充通过口服钙片或其他形式增加体内钙含量，如碳酸钙、柠檬酸钙等。适用于预防和轻度骨质疏松症患者。需要定期监测血钙水平以确保不过量摄入。2.维生素D补充补充维生素D可以促进钙吸收和利用，常用的有胆钙... [详细]

老年人骨质疏松是比较常见的一种疾病，其引起的原因并不是特别的明确，可能与骨量丢失增加、钙和维生素D缺乏、或者是骨骼老龄化、以及环境因素等有着直接的关系。此类疾病一般需要通过药物的方式，来进行治疗和调理。平时还需要及时的补充钙和维生素D，适当的进行一些是户外运动，以增强自身的体质。