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4,874 个关于瘦腿的问题 我要提问
  • 瘦腿裤真的能瘦腿吗 (女)

    黄旭晖

    黄旭晖 副主任医师

    擅长:中医老年病、中医肿瘤、失眠

    广东省人民医院

    瘦腿裤不能直接瘦腿。瘦腿裤是一种设计上强调腿部线条、通常比普通裤子更紧身的服装。瘦腿裤通过压缩和塑形产生视觉效果,但无法减少腿部脂肪。瘦腿裤并不能直接燃烧腿部脂肪,其主要作用是通过压缩和塑形来塑造腿部线条,使腿部看起来更加修长。想要真正瘦腿,还需要结合适当的运动和均衡的饮食。例如,可以进行有氧运动如跑步、骑车等,以及... [详细]

  • 冬天瘦腿什么瘦腿 (女)

    刘华娟

    刘华娟

    擅长:

    即墨市人民医院

    冬天瘦腿什么瘦腿方法1、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。反复此动作,呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。3、看电视的时候坐在椅子上,膝盖不要弯曲,将一条腿抬起,再放下,反复此动作8-10次再换另一条腿,可以去掉大腿... [详细]

  • 瘦腿贴可以瘦腿吗 (女)

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    瘦腿贴对腿部的瘦身效果有限,且可能存在潜在风险。瘦腿贴通过紧贴皮肤产生压力,可能暂时使腿部看起来更瘦。但其效果有限,长期使用可能会对皮肤造成不良影响。瘦腿贴主要针对水肿型的腿部浮肿,对于肌肉型或脂肪型的腿部肥胖效果不明显。长期使用还可能导致皮肤过敏或色素沉着。对于想要瘦腿的人群,建议结合运动和饮食控制,如瑜伽、慢跑等... [详细]

  • 瘦腿针瘦腿价格 (女)

    闵阳华

    闵阳华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳中医学院第一附属医院

    对于南平瘦腿针价格这个问题需要重视关于南平瘦腿针价格这个问题为你解答如下:膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收纤维在胃内吸水膨胀可形成较大的体积使人产生饱腹感有助于减少食量对控制体重有一定作用人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄饮食中食纤维多的人咀嚼的次数也多因此进餐速度减慢结果使小肠能够... [详细]

  • 瘦腿贴真的能瘦腿吗? (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    瘦腿贴并不能直接使腿部变细,但可以辅助减少腿部脂肪。瘦腿贴中含有的某些成分能够促进脂肪分解和代谢,从而达到减轻腿部脂肪的目的。但是,瘦腿贴的效果因人而异,且并不能完全依赖于瘦腿贴来实现理想的瘦腿效果。需要注意的是,对于体重超重或肥胖的人群而言,单纯依靠瘦腿贴可能无法达到理想的效果,此时需要配合合理的饮食控制和适量运动... [详细]

  • 走步瘦腿还是跑步瘦腿? (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    跑步通常比走步瘦腿,但一般建议跑步瘦腿。跑步是一种有氧运动,可以加快身体的新陈代谢,燃烧脂肪,达到减肥的效果。而走路可以促进血液循环,加快身体的新陈代谢,燃烧脂肪,达到减肥的效果。因此,跑步瘦腿和走路瘦腿都可以达到目的。1、跑步跑步是一种有氧运动,可以加快身体的新陈代谢,燃烧脂肪,达到减肥的效果。而且跑步还可以增强体... [详细]

  • 瘦腿针真的能瘦腿吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    瘦腿针可以瘦腿。瘦腿针中的肉毒素作用于肌肉组织,导致肌肉收缩减弱或停止,从而使腿部肌肉看起来更纤细。需要注意的是,对于患有神经肌肉疾病、过敏体质以及孕期哺乳期女性等不宜注射瘦腿针。在考虑接受瘦腿针治疗时,应确保选择经验丰富的医生进行操作,并遵循医嘱进行护理以减少风险。

  • 针灸瘦腿 (女)

    黄金建

    黄金建

    擅长:营养学科

    金建健康服务中心原<康健营养工作室>

    建议营养减肥减肥药都有副作用那是因为现代饮食中天然食物成份越来越少、人们的运动量也越来越少、再加上很多人用违背自然的不健康减肥方法使人的代谢率越减越低。人类社会的发展速度已远远超过了人的进化速度,现代人需要培养符合现代人的饮食营养观。健康减肥不只是体力劳动,健康减肥需要智慧与毅力!营养是用来促进人体及人体细胞的生长、... [详细]

  • 如何瘦腿 (女)

    胡刚学

    胡刚学 副主任医师

    擅长:眼科疾病

    衡阳第一社区医院,湖南省衡阳市

    你好,局部瘦身要远比整体瘦身难度大。因为这类人员不建议使用减肥茶,减肥药物。初步建议,首先要禁食辛辣油腻。其次针对这个情况可以进行局部针灸治疗,效果非常好。建议尝试,另外可以局部涂抹脂肪燃烧的药物。也可以。加强局部运动锻炼。提问人的追问整体瘦身采用什么方法,尤其是胳膊,腰部。腹部,大腿,小腿,那怎样翘臀呢?

  • 瘦腿机 (女)

    李同全

    李同全 主治医师

    擅长:全科

    大同市第三人民医院

    踏步机可以瘦大腿的:当你在踏板车上健身时,间歇地让一条腿更用力蹬踏板可以加强运动的强度。踏板车上运动30分钟所耗热量:950焦穿插单腿用力间隔后运动30分钟所耗热量:1138焦,瘦腿机,熬夜.睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象.在家没事多压压腿,哪些跳舞的美眉... [详细]

  • 如何瘦腿 (女)

    郑秀鹏

    郑秀鹏

    擅长:

    海南省安宁医院

    你好!瘦腿按摩按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌,据说有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些。

  • 瘦腿精油 (女)

    林筱婕

    林筱婕 医师

    擅长:全科

    商洛市江宏医院

    瘦腿精油应该是可以瘦腿的,它的功效是帮助腿部脂肪燃烧,促进血液循环,改善淋巴排毒,消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉,减掉腿部脂肪,去除小腿浮肿,加速血液循环,预防腿部肌肉松弛,增进肌肉弹性。指导意见:没有副作用的,精油是由植物的花、茎、叶、果、根、籽、皮、木以及分泌出的树脂等含有特殊香气的物质经过蒸馏、压榨、冷磨等物... [详细]

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