可以通过膳食来改善小孩子的脑部功能，多进食一些富含胆碱、磷脂等促进神经功能的食物如深海鱼类、卵类、坚果类食物等，同时保证充足的休息，放松心情。可以吃点深海鱼，因为深海鱼的DHA含量比较多，对于宝宝大脑的帮助有辅助作用，建议膳食要多样化。

小孩子一般不会记忆力差，很多情况下是有其他的因素导致的，例如说小孩子精力不集中，就属于一类非常常见的现象，因为他精力不集中，并没有用心记一些东西，平时让他有玩的时间，不能只是学习，保持孩子心情舒畅，不要太有心理压力，多吃新鲜水果以及高蛋白含量的东西，例如豆类食物。

目前的微量元素化验还是在正常范围的，应该说她记忆力差跟这个没有很大的关系，小朋友的学习跟她有没有兴趣关系很大的，应培养她学习的兴趣。补锌可用葡萄糖酸锌，食物如肝，鱼，瘦肉，禽蛋，牡蛎及初乳含锌量高。补铁可用葡萄糖酸亚铁或硫酸亚铁，食物如动物血，肝，瘦肉等。纠正宝宝挑食偏食的不良习惯也是很重要的。

对小孩的记忆力差，可以查下小儿神经内科，排除一下孩子身心发育异常问题。只要孩子发育正常，身体健康，应该不要紧的，不用太紧张。培养孩子的学习兴趣很重要，改变一下教育的方式。适当的寓教于乐，只要孩子有兴趣，记忆力就会好一些，适当的博闻强识。培养一下生活习惯，多吃一些蔬菜水果。就当补充维生素补钙。

你的爷爷最近这段时间出现了，记忆力特别差，而且出现了嗜睡的现象，是不是老年痴呆。老年痴呆症的典型症状有：认知功能下降，行为障碍，生活能力下降等。常见症状：典型症状为记忆障碍，失语，失用，失认，视空间技能损害，执行功能障碍以及人格和行为改变，其他症状还有焦虑与感染，外伤，尿潴留，便秘等。你的爷爷记忆力差也是老年痴呆的一... [详细]

你好，很高兴为你解答，根据你的描述这种情况考虑，有可能是劳累引起的这种症状，最好及时的进行调整。建议平时一定要养成规律的生活习惯，避免熬夜精神紧张压力过大等，必要时口服一些调节植物神经的药物，如果不能缓解，进一步进行相关检查。

宝宝注意力缺陷多动障碍靠教育行为就可以纠正，最好就是每天让小孩子坚持安静的做一点事情无论是学习还是学习特长，培养小孩子一心不二用的习惯，慢慢会好的。药物控制用中药比较好，也比较安全，静灵口服液、宝宝智力糖浆：益脑宁等是可以收到效果的。

小宝贝出现记忆力下降需要注意几种情况：1。注意缺陷多动障碍，由于小宝贝注意力不集中、好动，而不注意听讲，导致的记忆差，2。小宝宝情绪障碍，由于情绪低落或者焦虑不安导致的记忆力下降，3。微量元素缺乏，特别是锌元素缺乏导致的症状，建议去小宝宝医院检查明确病因后及早治疗。

这有可能是因为压力引起的轻度忧郁症，平时多注意自我调节心情。注意饮食均衡，并且就是，你也可以多出外走走，多运动，调整自己的身体状况，自然就可以慢慢缓解了，实在不行就去找个心理医生，做个心理辅导。

主要还是先做个头颅的CT检查，要注意是不是有一些脑组织的病变的问题导致的了，那么就是可能影响的了，这个要检查的了，另外的话，要注意是不是有精神的状态发育迟滞的问题导致的了，也是不排除的了，这个就是要检查看看的了，才能明确的了的。

对于这个病症来说，老年人由于自身免疫力的下降，身体机能的下降，导致了很多疾病的出现，像记忆力差，建议应该去医院做检查，详细了解老人的身体状况，可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强老人的记忆。

记忆力差一般吃葡萄，草莓和蓝莓等水果比较好。如果记忆力下降，可以在饮食的某些方面作出相应的改善。所以对于水果来说，并没有什么特别的水果可以改善记忆。也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如富含维生素C和相关微量元素的水果。这将帮助提高记忆力，因为水果富含微量元素和一些花青素。

孩子记忆力差可以通过药物平时的锻炼以及某些特殊的记忆方法来提高，但具体使用什么方法还是要根据孩子的适应程度来划分，平常也要及时的补充营养，反而要多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜，加强平时的锻炼，提高自身的免疫力。

青少年记忆力差所以多吃些核桃，可以有利于大脑的发育，也可以吃一些桔子，可以使人精力充足，每天也可以喝一碗小米粥，既能养胃也可以增加记忆力，还可以防止衰老，平时在晚上睡觉的时候可以用喝一杯热牛奶技能，经常的到外面参加体育运动，保持一个舒畅的心情。

影响记忆力的因素是很多的，主要还是看看引起的原因，比如是不是有一些情绪障碍的问题，有没有不健康的生活作息习惯，睡眠较差的问题导致的，这些都是可能导致记忆力出现问题的，一般的话，注意这些方面的调整，注意经常的记忆，那么就是可以帮助改善的。