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青少年记忆力差吃什么
补充说明：青少年记忆力差吃什么
2019-06-08 12:42
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
青少年记忆力差可以吃核桃、鱼肉、鸡蛋等食物，也可以遵医嘱使用相关药物进行治疗，有利于病情的改善。
1、核桃
属于一种坚果类食物，里面含有大量的卵磷脂、DHA等营养成分，可以增强大脑的记忆力，也可以达到营养神经的效果，有助于改善记忆力。
2、鱼肉
鱼肉里面含有丰富的蛋白质、维生素A、E等营养成分，可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养，也可以促进大脑发育，有利于大脑记忆力的提高。
3、鸡蛋
里面含有丰富的卵黄素、维生素D、钙元素、铁元素等营养成分，可以起到增强记忆力、保护视力等功效。
4、药物
如果青少年记忆力差是由于学习压力过大，导致神经衰弱造成的，此时可以在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，有助于病情的改善。
除此之外，还可以吃小米、玉米、核桃等食物，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，也要避免长时间看电子产品，有助于眼睛的健康。
2023-07-27 04:35
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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：颅脑损伤，脑出血，脑梗塞，脑肿瘤，脑积水，癫痫
提问
青少年记忆力差所以多吃些核桃，可以有利于大脑的发育，也可以吃一些桔子，可以使人精力充足，每天也可以喝一碗小米粥，既能养胃也可以增加记忆力，还可以防止衰老，平时在晚上睡觉的时候可以用喝一杯热牛奶技能，经常的到外面参加体育运动，保持一个舒畅的心情。
2019-06-08 14:39
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
