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中学生记忆力差怎么办

发病时间:最近一个月

中学生记忆力差怎么办

补充说明:中学生记忆力差怎么办

2013-11-29 22:45

记忆力差 微量元素 牛奶

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精选回答(3)

刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你好,对于这个情况你要综合的自我调理一下,平时要保证饮食营养,保证好休息,可以吃点脑清新来改善,建议平时多参加户外运动,多培养一些兴趣爱好,丰富自己的日常生活,减轻心理压力,提升自信心,心情会有所好转,保持积极乐观的心态,放松心情,祝你健康快乐。

2023-03-02 14:00

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

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你好,对于这个情况你要综合的自我调理一下,平时要保证饮食营养,保证好休息,可以吃点脑清新来改善,建议平时多参加户外运动,多培养一些兴趣爱好,丰富自己的日常生活,减轻心理压力,提升自信心,心情会有所好转,保持积极乐观的心态,放松心情,祝你健康快乐。

2018-10-25 11:55

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董玉玲 乡村医师 其他

擅长:高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。

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这种情况建议做一下血常规、微量元素等检查,看是否有异常,根据检查选择治疗。另外注意饮食营养,多吃蛋类、鱼虾、牛奶、瘦肉等食物。

2013-11-30 06:30

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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