您好！欢迎访问我们的健康咨询平台，从你的描述来看这可能是心肾阴虚了，可吃些天王补心丸

建议你可以让他吃点蛋白质粉，吃多点核桃吧

记忆力不好，大部分病因是由于睡眠质量下降，调节情绪，睡眠好，饮食正常，营养平衡就行了。添加一些练习。它比吃任何补药都有效。如果您想提高记忆力，多吃鱼头。鱼头可以让您更聪明。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素。它具有滋补五脏、健脑益智的良好功效。

记忆力不好，大部分原因是由于睡眠质量下降，调节情绪，睡眠好，饮食正常，营养平衡就行了。添加一些练习。它比吃任何补药都有效！如果你想提高记忆力，多吃鱼头。鱼头可以让你更聪明。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素。它具有滋补五脏、健脑益智的良好功效。

你好：你可以到医院看一下，看当地的心理医生。如果睡眠还好，感觉问题不大。和你的性格有关系吗？从小就这样吗？生活有什么压力吗？至少这个年龄大脑不会有问题。可以考虑正式看心理医生。

二十多岁正当壮年，记忆力却降低明显，1，精力方面。因为长时间熬夜大概事情紧张大概睡觉深度等一些原因，造成脑部承载负荷，大量的信息储存就会出现紊乱。2，疾病问题。一些脑部的病变，是会牵连到脑部聚集分布的神经，简单激发记忆力降低。

出现记忆力差，通常多见于脑组织病变，微量元素缺乏，贫血等疾病引起，另外，注意孩子出生的时候是否有脑缺氧发生？可以带孩子到儿科做一下脑CT，血常规，微量元素等检查，明确病因后再进行治疗，要考虑就医检查看看的了。

青春期的孩子学习是特别紧张的，每天一定要保证足够的睡眠，并不是说长时间熬夜就代表学习好，还是得多注意休息。平时多吃一些容易健脑的食物，像核桃，枸杞，黑芝麻这些都可以，然后平时适当的锻炼不可以一味的进行学习，也不要给孩子太大的压力，这些对孩子的大脑记忆都会有影响。

记忆力下降是一种病症，临床上尤以40～60岁的人最为多见，她们迫切渴望知识更新，却总是感到力不从心；一些中青年男性，由于社会鸭梨引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。采用积极身体良好健康的生活方式。

为了提高记忆力，我们不仅要继续运动，还要保持良好的睡眠。多吃菠菜、韭菜、南瓜、葱、花椰菜、胡椒、芹菜、番茄、胡萝卜、蒜苗、核桃、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆及其制品等健脑食品。蛋黄等能大大增强记忆力。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量.注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。

身体的疲倦乏力，梦多体力不足的问题应该和长期的睡眠不好有关系。记忆力差头脑混乱，应该是神经性系统，是维生素缺乏等有关系。注意饮食保养，合理的休息，调整生活习惯。适当的促进睡眠合理的营养脑神经，暗光下经络疏通气血比较好。注意饮食的调整，合理的休息。可以用养血安神片，安神补脑液，喝一些蜂蜜，吃些蜂胶也是可以的。可以用归脾... [详细]

孩子记忆力差可以吃营养神经的药、改善脑代谢的药、抗精神病的药等，需要在医生的指导下进行用药。1、营养神经的药营养神经的药物主要包括维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等，能够促进脑细胞的正常发育，也可以促进脑部的血液循环，在一定程度上可以提高记忆力。但是需要在医生的指导下合理用药，避免盲目用药。2、改善脑代谢的药改善... [详细]

神经衰弱，可以服用健脑补肾丸或刺五加等药物试试看

你好。如果是你说的这个情况，可以用一些改善脑供血的药物。另外建议检查ct,确定是否有脑萎缩的情况

建议您首选从改善睡眠质量入手，把睡眠改善了，可以睡前热水泡脚，喝热牛奶1杯，如果还不好可以应用佐匹克隆1片睡前口服，要保持好的心态，多运动锻炼身体，心情舒畅，压力小了，会好的。要相信自己，平时多运动，和朋友多交流，您这么年轻是需要有活力的，不会有事的，放心吧，祝福您！