要养成早睡早起的习惯。晚间8-9点哄孩子上床，如果孩子不睡可以不管她，家人都上床睡觉，把家里的灯光调暗一点。孩子玩一会就够了，自然也就困了，也可以给孩子听听音乐，把灯光调的暗一点，或者是给她念念故事等让孩子睡觉。家长朋友切不可急于求成，习惯的养成不是一天两天的事，过于急躁会带来负面影响。还可以参照下面几点建议：1）睡... [详细]

你好，这种情况建议补充维生素AD滴剂试试。

您好.这可用蒙脱石散空腹服用治疗。

你好，这种情况没事的，不要担心，不属于毛病。

你好这个情况考虑是神经方面的问题建议用刺五加治疗

老爱睡觉的症状，如果是短期内忽然出现此类症状，那么考虑是感冒的前兆，感冒之后，身体受到细菌病毒感染，从而使身体没有力气，总是想要睡觉。其次抑郁症患者，抑郁症患者会出现精神不佳、四肢无力、食欲下降、情绪低落等等症状，对于抑郁症患者建议应该及时的去找心理医生来治疗，或者服用抗抑郁症的药物。平时应该多参加一些室外活动，不仅... [详细]

孩子不爱睡觉可能是缺钙、铁、锌元素等。1、缺钙钙对人体的骨骼发育有重要的作用，孩子缺钙会引起睡眠不安、不爱说话、不爱吃饭、烦躁不安等现象，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。平时也可以适当增加户外运动，如跑步、打篮球等，也有助于钙的吸收。2、缺铁铁参与氧的运输和造血的过程，缺铁容易造成没... [详细]

觉得很累、爱睡觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能与营养不良、抑郁症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。1、睡眠不足由于长时间熬夜，导致睡眠不足，容易出现疲劳、困倦、头晕等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。2、营养不良如果... [详细]

饭后易出现困倦感，和进食后血液流向胃肠道，头部血流减少有关系。如果有，需要警惕餐后低血压现象。该病是老人进食后2小时内收缩压比餐前降低20mmHg，可表现为餐后头昏、没有什么力气及一过性脑缺血。尤其在高碳水化合物饮食时更容易出现。建议发作时测量血压看看。必要时到医院进一步诊治。

男人爱睡觉可能是躯体疾病、脑部疾病、精神疾病等导致。1、躯体疾病：如甲状腺功能减退可以导致心输出量降低或并发的阻塞性睡眠呼吸障碍，可能会出现嗜睡犯困的症状。可在医生指导下使用甲状腺素类药物，如左甲状腺素钠片。2、脑部疾病：如颅脑外伤等脑部疾病，可能会造成颅内缺血或缺氧，容易引起嗜睡犯困的症状。可在医生指导下使用营养神... [详细]

提供的资料不全，建议到当地正规医院检查确诊并治疗。（欢迎浏览我的医生博客）

孕妇爱睡觉一般是比较好的，但是也需要根据具体的情况进行综合考虑。如果孕妇的体质比较好，而且新陈代谢速度比较快，此时睡眠的时间比较短一些，所以爱睡觉属于一种正常的情况。如果孕妇的体质比较弱，而且新陈代谢速度比较慢，此时睡眠的时间比较久一些，可能会出现精神萎靡的情况，此时也是一种正常的现象。如果出现胎动异常的情况，需要及... [详细]

你好，根据你提供的情况考虑，宝宝目前快四岁了，但是，每天晚上到11点还不睡觉。目前考虑宝宝可能是缺钙原因引起的，建议你可以带宝宝到医院做一下血钙含量检测。你需要给宝宝适当的补充葡萄糖酸锌钙口服液，维生素ad，同时也给宝宝做一个大便常规检测，预防出现寄生虫感染。

孩子目前一周岁这个时候，孩子晚上的时候经常不能够很好的入睡，就要考虑孩子是否出现入睡困难，或者是在入睡之前过度的焦躁或者情绪不安等是有关系的孩子在晚上睡觉之前，如果有出现入睡困难的话，这个时候建议最好给孩子口服一杯热牛奶的热牛奶，具有镇静安神和促进睡眠的效果的，同时在孩子晚上睡觉之前不要做剧烈运动

不爱睡觉可以通过饮食调理、运动疗法、行为疗法、中药调理、药物治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理通过调整饮食结构，减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等，建立规律进餐时间。优化饮食有助于促进消化系统健康，改善睡眠质量。特定食物可能会影响中枢神经系统活跃度，进而影响入睡状态。2.运动... [详细]