发病时间：不清楚
觉得很累爱睡觉什么原因
补充说明：觉得很累爱睡觉什么原因
2019-08-19 23:51
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
觉得很累、爱睡觉多考虑是睡眠不足引起的，也可能与营养不良、抑郁症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、睡眠不足
由于长时间熬夜，导致睡眠不足，容易出现疲劳、困倦、头晕等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、营养不良
如果经常挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，从而出现身体消瘦、乏力、易疲劳等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。
3、抑郁症
由于受到应激事件的刺激，可能会导致抑郁症，从而出现情绪低落、睡眠障碍、兴趣减退等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够起到改善情绪的作用。
除此之外，也不排除是神经衰弱、阿尔茨海默病等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-22 08:05
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
太累犯困原因：1.可能是由于贫血所导致的。2.可能是由于体质虚弱导致的。一定要适当的增加一下运动量，改善一下自己的体质，适当的补充一下营养，多喝一些牛奶，多吃一些大枣的食物，可以适当的通过药物的方法来进行改善。一定要在医生指导下合理的使用。
2019-08-20 00:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
