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孩子不爱睡觉是缺什么
补充说明：孩子不爱睡觉是缺什么
2021-05-12 15:05
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
孩子不爱睡觉可能是缺钙、铁、锌元素等。
1、缺钙
钙对人体的骨骼发育有重要的作用，孩子缺钙会引起睡眠不安、不爱说话、不爱吃饭、烦躁不安等现象，可以在医生的指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。平时也可以适当增加户外运动，如跑步、打篮球等，也有助于钙的吸收。
2、缺铁
铁参与氧的运输和造血的过程，缺铁容易造成没有精神、头晕、注意力不集中、记忆力下降、不爱睡觉等现象。可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，也可以适当吃含铁丰富的食物，如大枣、菠菜等。
3、缺锌
锌可以参与多种酶的合成，是人体多种酶的重要组成成分，可以增强人体的新陈代谢，维持正常的食欲，促进生长发育，如果孩子缺锌，会导致味觉减退、食欲不振、不爱睡觉等现象，可以在医生的指导下使用甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗，也可以适当吃富含锌的食物，如海带、紫菜等。
除此之外，还可能是缺乏维生素D、甲状腺功能减退症等原因导致，建议及时就医治疗。
2021-06-15 16:25
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