你好，我认为，经常做梦本身对睡眠质量没有任何关系，而我们会认为有关系，这不是由做梦本身的问题产生的，而是由我们人对晚上经常做梦这件事的看法和态度直接与睡眠质量挂起钩来了。因此，我建议你，首先，不要对睡眠的质量给予过多的担心和关注；其次，不要误以为晚上做梦就是睡眠时间的减少，甚至不要误以为晚上做梦比不睡更糟糕，要认识到... [详细]

你好，你的情况建议注意休息，调整作息时间，缓解精神压力，可以求助于心理医生

你好，你说你心事有点多，经常做梦，健忘，我认为，可以考虑为心理问题。主要表现为，由于你想法多，可因为现实因素却难以达到自己的心愿，于是，你为了心理平衡，你便对自己未能如愿的事情以梦境的方式呈现出来，这正是俗话所讲的日有所思，夜有所梦之道理。而由于你过于关注自己的想法不能实现，因而容易让你产生紧张、焦虑的情绪体验，这种... [详细]

您好：中医中药辩证施治，还可配合针灸治疗效果好。

二各可能，一是白天活动量大，过于兴奋。二是受了惊吓。

你好，这个首先要确定积液是生理性的还是病理性的。多梦多是神经衰弱引起的，可以服用刺五加片。

经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾... [详细]

你好，你现在的情况考虑应该是过度劳累引起的，神经衰弱，需要在医生指导下服用调节神经的药物来改善睡眠质量。

经常做梦发脾气多考虑是精神压力大导致的，也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、精神压力大可能是由于长期熬夜、精神压力大等原因导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、失眠、焦虑等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，也可以通过户外散步、爬山等方式缓解压力。2、神经衰弱此疾病是... [详细]

经常做梦遗精可能是肾虚、过度性刺激、心理因素、睡眠障碍或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.肾虚肾虚是指肾脏功能衰退，导致生殖器官失去控制，从而出现频繁遗精的现象。可以遵医嘱使用滋补肝肾类中药进行调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。2.过度性刺激过度的性刺激会... [详细]

怀孕后经常做梦可能是孕期激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力增加、孕期焦虑或孕期抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.孕期激素水平变化孕期体内雌孕激素、人绒毛膜等激素水平发生变化，导致睡眠质量下降，从而出现多梦的情况。针对孕期激素水平变化引起的失眠和多梦，可以考虑使用低剂量的苯... [详细]

你好，多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片丸.白天不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。对于这种情况建议你明确病因及早治疗.建议服用钙... [详细]

睡觉经常做梦可以尝试规律作息、睡前放松练习、认知行为疗法等方法进行治疗。1.规律作息建议患者调整睡眠时间，尽量保持每天同一时间入睡和起床。规律作息有助于建立稳定的生物钟，提高睡眠质量，减少夜间频繁醒来的情况。适用于因生活节奏不规律导致的失眠多梦人群。2.睡前放松练习可以尝试深呼吸、冥想等方法，在睡前进行几分钟的放松训... [详细]

一般只要身体没有不适就没有问题，你的情况有可能是工作压力过大的原因所导致的症状。

你好，这样的情况一方面是熬夜过度，另一方面是由于情绪过激导致。需要调整生活习惯避免熬夜，多吃新鲜的蔬菜、水果。每天坚持适量运动锻炼。不可以着急上火。