正确坐月子一般包括饮食、休息、活动等方面。1、饮食产后产妇的胃肠功能比较弱，还未完全恢复，此时不宜吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。建议产妇可以吃小米粥、面条、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物。同时，产妇还可以适当吃新鲜的蔬菜水果，有助于补充机体所需的维生素和微量元素，也有利于促进胃... [详细]

米酒是属于高粱类的食品，通过发酵成酒具有很高的营养价值，产妇食用可以用来补充身体所需的物质，增强体质，所以可以食用不会产生什么不良的影响，不用担心。

建议产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，多吃些新鲜的蔬菜，水果，保持足够的睡眠，对皮肤是有好处的。建议平时室内空气不要太干燥，出门做好防晒措施。避免紫外线晒伤，一般护肤品对保养皮肤是没有多大作用的。平时饮食要多样化，适当锻炼，增强体质。

这个从中医角度来说，坐月子还是有必要的。如果这坐月子没有护理好，受凉受风之类的，很容易以后出现很多亚健康状态的。你这个如果是在坐月子的话，最好还是要护理好才可以的，主要就是不能受凉，不能受风，适当多吃一些补气血的食物，对身体是比较不错的。

你好，上述情况是可以输液的，建议口服双黄连口服液为好

产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。

女性坐月子一般是指女性在生产过后从分娩到产后42天这段时间，在这段时间内女性的各个器官都出于恢复时期，这个时期对于女性来说就是坐月子期间，女性坐月子坐的好坏会对女性的一生产生非常重要的影响，如果月子坐不好，那么可能会给女性的后半生带来非常多的月子病，困扰女性的生活。

产妇坐月子一般是做一个月的，也有做42天的。一个月就是老家通俗的规矩，42天是产后42天的产褥期，其实坐多久都可以的，平时不要太过于让产妇劳累就可以，爸爸要帮着妈妈带孩子，不要让妈妈太累。然后月子里要注意饮食习惯不要吃太硬的，生冷刺激的。

月子病的临床表现是：怕冷,怕风,出虚汗,关节疼痛.遇冷,风,阴雨天气疼痛加剧.由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木,抽搐,胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力,腰酸,嗜睡等症状；由于怒气而引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛,头痛等症状.建议最好去当地中医诊治,效果比较好

坐月子的时候饮食是非常重要的，而且一天注意少吃多餐，多吃一些营养食物是可以有助于奶水，比如喝一些粥类，还有吃一些青菜，以及喝鲫鱼汤猪蹄汤等等，这些汤类是有助于下奶的，但是一定要注意比较硬的食物，还有生冷的食物，辛辣刺激的食物等等，都是不能吃的。

你好，增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳，建议多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶

一般坐月子的时间就是一个月，但是医院的大夫都让42天之内回院复查身体，其实一到两个月内产妇的身体都还没有真正的恢复，还很虚弱，因此，即使出月之后，也还是要注意休息和饮食。

坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。

平时要保持乐观的情绪，精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火。其二就是调整饮食平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维。

小产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在小产后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。小产后子宫需要一个月左右复原，因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。小产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品。