这是赤面恐惧症，要建立自信，慢慢来克服，专业帮助最好

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，您这种情况的话，其实主要就是跟您自己的自卑心理方面有关系的，所以说建议您还是要注意给您自己树立一个正确的观念，并且的话您自己也应该自立自强一些，可以出去找一些工作。就是能够帮助到您。

你好，从你讲的情况来看是属于心理方面的问题。具体是什么原因导致的。一般是由于挫折和困难引起的。建议可以从心里方面疏导，放松心情，作一些易于成功的事情，找到自己的优势和弱势。利用优势来解决困难。自卑的心里每个人都有的，只是没有表现出来。

你好，你的自卑感主要是自信心不足造成的，建议你可以和心理医生交流一下

那你的心态不够好可以考虑做心理辅导

心态不好，如何经营好生活啊。最好找心理医生，做心理辅导。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况自卑是什么自卑就是以你的心理不自信，另外的话就是说对任何事情都畏手畏脚，然后的话就是说做任何事情你都总觉得自己做不了做不到做不好，这就是所谓的一些自卑。如果你想要改变，第一就是调整心态，第二就是增强自信心。

首先这种情况其实考虑患者还是过度不自信的问题而导致性格上出现异常的问题，建议其实治疗上最主要的还是要自己学会去爱自己，因为这个世界上只有一个独特的自己。建议首先要学会接受自己的所有，同时要认识到上天给你的天赋所在，发挥自己的价值而寻找自信心的。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，主要就是由于您这段时间的精神压力过大的原因所造成的，建议您还是要注意放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节，以积极的心态面对生活。谢谢。

你好，根据你的描述情况来说的话，这种情况一般来说还是有自己的性格比较内向，所以导致这种情况的发生还是应该多注意休息，保持一个良好的生活，作息饮食的话，要多注意清淡，一些多跟你的朋友家人沟通一下。希望以上的回答可以帮助到你的。