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如何改掉自卑心理？

发病时间：不清楚

如何改掉自卑心理？

补充说明：如何改掉自卑心理？

2021-08-17 22:15

自卑

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田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

首先自卑的患者其实往往是存在的自信心不足的问题，所以这种情况其实最主要的是静下心来自己做一下分析看一下自己的专业特长和爱好到底是什么，然后把它得以最大程度的发挥。建议要学会带着这种情绪去生活，要不断的发挥自己的专业特长，才能提高自己的自信心。

2022-09-22 13:51

疾病百科·症状自查

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草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。

抑郁症睡眠障碍