看了叙述分析，您主要是为早醒而困惑，建议最好到医院看看，查血脂、血糖的正常值，并测量个血压。因这些方面不正常的话，充是引起早醒的原因l之一。建议保持良好心态，饮食搭配合理，适当运动。中午尽量不睡觉，如困倦可略躺下休息会闭目养神。慢慢地就会好起来！

这种情况要看一下患者有没有不良的情绪。要学会带着这些情绪去做自己喜欢的。

经常出现头痛，首先应到医院进行详细检查，以排除脑内器质性病变。如为神经性头痛且在早上容易发作，则有应该是上颌窦发炎，由于晚上睡眠时张口呼吸，气道比较干燥，所以早上醒来，头痛现象比较明显，此时轻轻点揉鼻翼两旁的迎香穴、攒竹穴、印堂穴和太阳穴，每个穴位3到5分钟。然后手握空拳，轻轻叩击头顶部的百会穴三分钟左右，激发阳气，... [详细]

你好，根据你的描述来看，考虑你很有可能是感冒了，可以服用999感冒颗粒。多喝水

你好，根据您的描述，您这种情况属于神经功能紊乱造成的，建议您服用些谷维素，维生素b1，解郁安神颗粒进行治疗。

首先明确是不是神经衰弱？仅仅睡不好觉不一定是神经衰弱抑郁症啊，遇到什么事情，心里应急也可以睡不好觉。

你这种情况主要考虑心脾两虚引起的。你服用归脾丸和参苓白术颗粒进行调理。

失眠多梦入睡困难容易早醒考虑脾虚气血不足，或是湿热困脾。建议饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。可以口服归脾合剂和谷维素和安神补脑液。也可以挂个中医科内科，结合症状体征舌苔脉像辩证给与健脾除湿，安神补脑的中药调理。

你好，你说的情况可能是神经衰弱的表现，建议去心理科就诊治疗，及早治疗能够改善症状

帖子重复了，看下那个回复。

这种情况可能属于神经紊乱引起的，心律增高与神经紊乱有关系，如伴有失眠，多梦，易醒，记忆力下降，心慌，头晕，乏力，耳鸣等则可能性更大。需要检查一下血常规，脑电图，心电图，心肌酶等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。

你好，根据你所叙述的睡眠质量差的情况，我认为，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你对自己吃多总不长肉的后果，内心容易给予过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易影响到你的正常睡眠，让你容易体验到自己睡眠质量差的感觉或症状。因... [详细]

您好,首先我很理解您的心情,失眠确实是一种很顽固的疾病,这样的患者很痛苦,但是可以肯定的是这并非是器质性的病变,这是功能性的疾病,因此积极采取治疗措施是可以康复的.

天天早上睡眠早醒，可能与不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、气血不足、心肾不交等原因有关。1、不良的生活习惯如果个人长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，从而引发上述症状。可以适当调整个人的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。2、环境因素如果个人长期处于嘈杂的环境下或灯光较亮，可能会... [详细]

晚上睡着了早上又早醒了，可能与不良的生活习惯、环境因素、神经衰弱、抑郁症、失眠等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。1、不良的生活习惯如果患者在平时经常熬夜，或者睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现晚上睡着了早上又早醒的现象。建议患者调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠时间，睡前可以适... [详细]