从医学角度来讲，睡眠浅容易醒属于失眠范畴。失眠包括几大方面，第一是入睡困难，第二是睡眠容易中断醒来，第三是睡眠容易早醒。最后不管是哪种情况，只要对白天的工作生活产生危害，就提示已经失眠。当出现失眠易中断、早醒，一定是要到医院来进行进一步的检查治疗。

考虑神经衰弱引起，建议看看心理科医生对症治疗。

神经衰弱症引起的，可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液

通常情况下，四五点早醒，醒了之后还能睡，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、心脾两虚、气血不足、心肾不交等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。1、正常现象如果患者睡眠时间过短，可能会出现早醒的情况，如果没有伴有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，避... [详细]

没食欲的话可能患有胃部疾病，由慢性胃炎引起的，其主要临床上的表现为食欲减退，上腹痛，反酸，恶心呕吐等，建议及时去门诊做个胃镜检查，明确病因，然后对症治疗，在医生的指导下可以服用保护胃粘膜的药和抑制胃酸的药物来进行治疗，例如奥美拉唑，莫沙必利，铝碳酸镁等，饮食上应以清淡易消化为主，多吃蔬菜和水果能够增加食欲，或者多吃一... [详细]

早醒可能指示失眠，需进一步评估。失眠是一种睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差或频繁醒来。早醒可能是失眠的一种表现，即患者在预期睡眠时间后过早醒来，且无法再次入睡。这种早醒可能与失眠相关的生物钟紊乱、焦虑、抑郁等心理因素有关。因此，如果出现早醒的情况，应进一步评估是否存在失眠，并采取相应的治疗措施。

关于早醒型睡眠深度这个睡眠深度，通过医生的评价需要时，能够服食中长效的苯二氮卓类药品，例如能够在医生的提议下服食阿普唑仑，艾司唑仑，氯硝西泮等药品，这些药物半衰期比较长，药效时候还是比较长的，关于这个失眠有肯定的效果。

神经衰弱的治疗除了采用药物控制之外，还要通过心理疏导来进行辅助治疗。神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：1．学会自我调节，加强自身修养，适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。2．正确认识自己。3．培养豁达开朗的性格。4．提倡顾全大局。平时要多与人接触，多参加集体活动。

您好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。引起失眠的原因：1... [详细]

难入睡早醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑功能异常等疾病的表现。这些疾病可能导致失眠或睡眠质量下降，从而引起早醒。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。1.睡眠障碍存在持续性的压力、过度疲劳等状况导致大脑皮层兴奋性增高，从而引起失眠多梦、难以入睡等症状。睡前适当听舒缓音乐有助于放松心情，改善睡眠质量... [详细]

湿气重可能会导致早醒。湿气重会导致身体气血运行不畅，进而影响到正常的睡眠质量，所以可能会出现早醒的现象。除了上述提及的可能性外，如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神心理疾病时，也可能会引起早醒现象。这些疾病的病因与神经递质失衡有关，需要专业医生进行评估和治疗。针对湿气重引起的早醒症状，建议调整饮食习惯，减少油腻、生冷食物... [详细]

首先失眠的发生最主要的还是和患者的不良情绪有关，如果过早醒来的话首先要看一下患者是否是有抑郁的情绪的。这种抑郁的情绪大多数患者会出现睡眠障碍，而且很多患者会出现早醒的问题的，所以建议患者治疗上最主要的还是要放松自己的情绪，不要有过多的心理压力。

饭后犯困，晚上常常早醒，多考虑是饮食不当、胃炎、胃溃疡等原因引起，需要根据不同病因选择一般治疗、药物治疗、手术治疗等。1、饮食不当如果患者进食过多，可能会导致大量血液流向肠胃，致使脑部供血不足，从而引起犯困、头晕等症状。建议患者合理饮食，避免进食过多，可改善症状。2、胃炎胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染... [详细]

早醒醒后无法入睡可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。早醒可能是因为心脾两虚、肾虚肝郁、心胆气虚等原因引起的。1、饮食调理患者平时可以多吃一些具有安神功效的食物，比如百合、大枣、莲子、桂圆、桑葚、猪肝、鸡肝、大枣等。也可以在睡前喝一杯牛奶，可以起到提高睡眠质量的作用。2、生活调理患者平时要养成良好的生活习惯，... [详细]