时间是不能确定的。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。如果常常反复出现早醒，同时又有情绪低落、精神状态不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状，就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症，需要到县城的一家医院去请大夫进一步诊治。

走出焦虑症最好的方法是：1.可以找一个心理医生进行沟通。2.在医生的指导下服用一些营养神经的药物进行治疗。平时在生活中不要给自己太大的压力，要保证充足的睡眠质量，可以提一些舒缓的音乐来缓解生活中的压力，也可以外出旅游散心，一定要想开一些。

早醒一般是睡眠障碍的一种。早醒表明比自己的睡眠模式的唤醒时间更早醒来，无法再次入睡。早醒可能是由神经衰弱或抑郁引起的睡眠节律的病理变化，也可能是由长期精神压力、压力或过度工作引起的。神经衰弱患者主要在睡眠中早起，也可能在睡眠中做梦更多。一些患者可能难以入睡，这可能会影响睡眠质量。抑郁症患者主要醒得早，睡眠时做梦多。同... [详细]

头痛早醒眼花耳鸣与心肝火旺等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服黄连上清片，知柏地黄丸等治疗。提问者对于答案的评价：ask1BR7J：谢谢医生帮我解答祝您老新年快乐

对于这个问题的话，其实还是要考虑药物的治疗的，才能帮助改善的了，如果既往是没有使用什么药物的话，你可以考虑使用一些中成药物，药效比较的温和，比如安神补脑液，百乐眠等的了，如果效果不好的话，是可以考虑一些西药的治疗的，比如安定等的了。

一般情况下，没有什么药对治疗早醒有效的说法。早醒可能与精神压力过大、焦虑症等原因有关，可以根据引起原因，在医生的指导下用药。1、精神压力过大精神压力过大可能会导致体内激素分泌紊乱，出现失眠、多梦等症状。可以在医生的指导下，服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。2、焦虑症家族中有... [详细]

睡眠早醒可能是环境因素、阴虚火旺、肝气郁滞等原因引起。1、环境因素如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现上述情况。建议更换睡眠环境，有助于改善。2、阴虚火旺阴虚火旺一般是由于过度劳累、年老久病等原因引起，会出现失眠、潮热等症状，还可能伴随盗汗、头晕等。建议遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物治疗。3、肝气郁... [详细]

早醒可能是由于精神压力大、环境因素、神经衰弱等原因造成的。1、精神压力大若平时的生活压力比较大，会对睡眠质量造成影响，从而出现早醒的情况。建议平时要保持愉悦的心情，不要给自己太大压力。2、环境因素如果长期处于嘈杂喧闹的环境中，可能会影响到正常的睡眠，出现早醒的现象。建议睡觉时保持室内安静，不要过于吵闹。3、神经衰弱神... [详细]

特别容易早醒，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理，需要根据引起的原因进行分析。出现这种情况多考虑是环境因素造成的，也不排除与精神压力过大、神经衰弱等原因有关。1、环境因素如果个人长期处于潮湿阴冷的环境下，可能会影响个人的睡眠质量，从而出现早醒的症状。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风，根据天气变化及时增减衣物... [详细]

根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下，

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理

您好，针对气血不足平时要多加强身体锻炼，增强体质，饮食上多吃点补气血的食物，也可以去看看中医用点中药来调理一下，在睡前泡泡脚，喝点热牛奶，听点舒缓心情的轻音乐，保持轻松愉快的心态

早醒型失眠一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行治疗。1、日常调理早醒型失眠一般是由于精神压力大、情绪紧张、焦虑等原因所引起，患者会出现入睡困难、睡后易醒、多梦等症状。建议患者在日常生活中避免熬夜，保持充足的睡眠时间，可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解压力，改善早醒型失眠的情... [详细]

早醒失眠可能是由于心肾不交、心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等引起的，需要根据病因选择合适的药物进行治疗。1、心肾不交如果患者平时过度劳累，会损伤肾精，久而久之就会导致心肾不交，患者可能会出现心烦、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要注意休息，避免过度劳累。2、心脾两... [详细]

睡眠早醒可能是生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、肾阴虚、心脾两虚、肝火旺盛等病理性因素引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。1、生理性因素如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，出现早醒的情况。患者要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，症状一般可以缓解。2、神经衰弱如果患者长期精神压力过大，可能会导致神经... [详细]