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女性失眠早醒如何治疗
补充说明：女性失眠早醒如何治疗
2014-10-22 22:30
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精选回答(2)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
女性失眠早醒可通过中药治疗、针灸治疗、食疗等方法来调理。
1、中药治疗
女性失眠早醒可服用中药来治疗，常用的有酸枣仁、合欢皮、柏子仁、五味子、茯苓、朱砂等中药。具有安神定志、益气镇惊、养血安神的功效。
2、针灸治疗
女性失眠早醒可针灸治疗，常用的穴位有神门、三阴交、照海、安眠、心俞、肾俞等。针刺或者艾灸上述穴位，可以疏通淤堵的经络，达到镇静助眠的作用。
3、食疗
女性失眠早醒可通过食疗来调理，可服用的食物有百合、茯苓、莲子、大枣、桂圆、小米、猪肚等。上述食物具有一定的宁心安神、补气血、清热除烦的功效，可以有效改善女性气血不足、心神不宁的症状，进而改善失眠早醒的症状。
除上述外，还可通过刮痧、拔罐等方式来治疗，需注意的是，女性在治疗期间应注意休息，避免熬夜和过度劳累。同时，还需保持情绪舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪影响。
2023-07-22 07:40
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
根据你的咨询，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用柏子养心丸，安神补心片治疗一下，
2014-10-21 09:09
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
