这种情况来说的话还是建议你需要跟你的另一半沟通一下，看看具体情况不知道情况还是需要两个人进行一个交谈。一般来说，别人说什么还是没有用的，还是应该适当的两个人进行一个克服这种情况不需要过于担心。慢慢顺其自然，不要特别在意。

压抑症的症状包括情绪低落、兴趣减退、自我价值感降低、疲劳迟钝以及焦虑等。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。1.情绪低落情绪低落是由于大脑神经递质失衡导致5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质减少，影响了情感中枢的功能。这种情绪状态通常弥漫在整个日常生活中，可能伴随感到无助、绝望或无望。2.兴... [详细]

你好，你这种情况可能现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉很压抑，心里很难受，好像喘气都比平时困难。但是我知道它是由心理原因或者情绪造成的，需要调节心态,使自己身心健康。适当调整学习、工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗... [详细]

你好，你的确存在心理障碍了，使我体会到的是样样不如意，导致你没有生活的兴趣，过多的在意别人对你的看法，其实是不自信的表现。包括对自身能力的认知上、情感还有工作方面等等。其实，任何问题只要自己觉得舒服，没有影响到和他人的关系，就不能称之为问题，之所以有疑问产生，应该是有一些事情自我接受的外界反馈和原来的预想有所不同，才... [详细]

长时间心情压抑可能导致情绪调节障碍、人际关系紧张、心理健康问题、生理健康问题，以及工作效率下降。1.情绪调节障碍长时间的心情压抑会导致个体对负性情绪的认知、表达和应对方式发生改变。这可能导致持续的情绪低落、焦虑或易怒，进而影响日常生活和工作表现。2.人际关系紧张长期的心境低落可能使个体更倾向于避免社交活动，导致人际交... [详细]

需要治疗,但首先要明确诊断.然后在医生的指导下使用药物.

医生的诊断是什么？叫他和我聊聊，可以吗

这个心理看下心理咨询

应该是你吃减肥要导致的副作用。

您的情况考虑有抑郁倾向了，建议您去当地的精神心理科就诊，在专科医生指导下，可以结合抑郁量表测试，明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的生活和学习工作的。平时要多参加体育锻炼，放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚，喝点热牛奶，让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律，尽量养成早睡早起的习惯，放松精神包袱，听听音乐，... [详细]

你可以谈恋爱结婚就可以了

你的情况应该多关心和爱护你的老公。他目前是存在心理疾病的。必须带去去看心理医生的。

可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你近几年遇事容易产生你所叙述的心情出现压抑等感觉或症状。因此，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊。然后再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素。这样才能更有利于... [详细]

既然事情都已经过去了，就不必纠结，谁都有犯错的时候，关键是要知错能改。建议你注意放松心情，多到户外走走，让身心完全放松，让往事随风，一切向前看，你还年轻，一切也还来得及。从现在起，好好规划你自己的人生，积极培养兴趣爱好，充实自己，坚持体育锻炼，消除不良情绪。相信你会过得愈来愈好的。

心情压抑一般可以通过运动锻炼、倾诉、听音乐、与他人沟通、心理治疗等方式进行调理。1、运动锻炼患者可以适当进行运动锻炼，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以缓解压力，放松心情。2、倾诉心情压抑时患者可以向亲人朋友倾诉，将内心的苦闷向他人倾诉，还可以向医生咨询，医生会根据患者的具体情况进行心理疏导。3、听音乐心情压抑时患者也可... [详细]