发病时间：不清楚
好压抑怎么办？
补充说明：好压抑怎么办？
2021-09-04 06:26
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
既然事情都已经过去了，就不必纠结，谁都有犯错的时候，关键是要知错能改。建议你注意放松心情，多到户外走走，让身心完全放松，让往事随风，一切向前看，你还年轻，一切也还来得及。从现在起，好好规划你自己的人生，积极培养兴趣爱好，充实自己，坚持体育锻炼，消除不良情绪。相信你会过得愈来愈好的。
2022-09-22 13:51
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