失眠多梦可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议寻求专业医生的帮助。1.中药调理失眠多梦可能与肝火旺盛有关，可选用龙胆泻肝汤等方剂加减以清热泻火、疏肝解郁。此法适合因情志不畅导致的失眠多梦患者。2.针灸疗法通过刺激神庭穴、安眠穴等穴位来调节中枢神经系统功能，缓... [详细]

一般情况下引起失眠多梦的原因主要分为三方面，一方面是精神压力过大导致的，另一方面有可能是受到躯体因素的影响，当然也不能排除是睡眠习惯所致，建议患者去正规医院进行就诊，然后再对症进行治疗，除此之外建议在日常生活中多参加一些体育锻炼。

你好，一般的失眠主要与精神压力有关，睡前可以用热水泡泡脚，足底按摩，适当活动，喝杯热牛奶，听听轻轻音乐。怀孕心理压力比较大，精神紧张，首先保持乐观状态，减轻压力，睡觉时候采用仰卧的睡姿，影响睡眠质量，孕期缺钙，贫血也会失眠多梦，还有根据你的情况调理一下，定期产检，有什么问题及时治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

你好；考虑是心阴不足，建议你口服天王补心丹看看

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。如果体征较为严重，那么这些体征就是阻碍病情痊愈和康复的最大的原因，如果对于体征的治疗不够及时和有效，那么整个抑郁症的病程就会受到根本上的阻碍。

失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片等治疗。

您好，是肝肾不足引起，建议口服逍遥丸，健脑补肾丸治疗看看

中医科，神经内科不能真正解决这个问题，大多是安眠药、镇静药一类的控制着，意义不大。还是中医就是从内调理的好。在中医看来，有脾胃不和引起的失眠，有痰热扰心引起的，也有气血两虚引起的，也有阴虚火旺引起的，因素太多了。能把一个疾病这么详细的辩证的来看。

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建... [详细]

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建... [详细]

女性失眠多梦可以多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、牛奶等食物，有不错的安神作用。药物方面建议服用和颜坤泰胶囊，这是改善卵巢功能的中成药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，适用于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热盗汗、头晕耳鸣、腰膝酸软、头晕耳鸣等不适症状。另外，生活上... [详细]

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]