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大米是我们必不可少的主食。大米的蛋白质含量很高,而且大米中的营养成分是非常有益于我们人体需求的,如果长期不吃米饭的话,有可能会出现营养不良的现象发生,所以建议在平时的饮食中,一定要养成良好的饮食习惯,要达到营养的均衡。
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产妇能吃米饭,可的从流食逐渐过渡到正常的饮食。产后消化系统的功能需要一段时间才能恢复因此产后几天可选择一些比较容易消化的食物。可从粥、面条过渡到稀饭然后再吃米饭和面食。适当饮用红糖水补铁、利尿。红糖的铁含量很高还含有多种微量元素和矿物质。
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在减肥期间,米饭还是要正常食用,最好每天不少于2两,中午的2两米饭是不能少的。如果实在想控制食物的摄入,可以选择晚餐不吃米饭,用水果或蔬菜代替。尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。
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米饭里面的营养也是比较高的,但是适当的吃米饭是不会导致身体出现肥胖的,所以平常的时候吃米饭可以吃到七八分饱,而且吃完饭之后一定要适量的运动,一般一碗饭的热量大概在150大卡左右。当然碗的大小也有区别的。一般360克米饭,它的热量有150卡左右。
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事实上只要它不坏,就可以被完全吃掉。此外,隔夜大米中的大部分淀粉会转化成抗性淀粉,不易被小肠吸收。即使再次加热,这种的淀粉也不会消失,其效果类似于膳食纤维。这对想减肥的人来说应该是个好消息。然而,隔夜大米仍然存在微生物问题。建议在再次食用前充分加热。
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您好,这个只要有长高的可能,吃米饭是有助于长高的,补充能力和基本营养物质
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这种情况建议最好是逐步加辅食和慢慢的减少奶粉用量,来调整。
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米饭可以跟五谷杂粮混在一起吃可以控制血糖。因为五谷杂粮中含有粗纤维,能够帮助降低血糖,而且五谷杂粮咀嚼的时间要相对长一些,跟白米饭混在一起,就要增加咀嚼的时间,这样能够给身体更多的时间来代谢血糖,避免饭后一下子血糖升高。其次,吃饭的时候要相对慢一些,避免进食过快导致血压快速上升。
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胃不好的患者一般建议吃面食,不建议吃米饭。面食和米饭都是日常生活中常见的食物,其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充人体所需的营养物质。但由于面食通常比较硬,不容易被消化和吸收,所以胃不好的患者一般不建议吃面食。患者可以适当吃一些软面条、小米粥、山药粥、蔬菜粥等食物,既可以补充人... [详细]
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做完胃镜一般需要两个小时以后才能吃米饭,但具体时间需要根据个人情况进行判断。胃镜是一种医学检查方法,可以帮助医生观察食道、胃和十二指肠的病变,可以诊断上消化道炎症、溃疡、肿瘤等疾病。在做胃镜检查时,通常会对胃黏膜造成一定的刺激,如果患者在做完胃镜后立即吃米饭,可能会导致胃黏膜受到刺激,从而引起胃痛、胃胀等不适症状。因... [详细]
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拔牙一般建议2-3天后可以吃米饭。拔牙后会在牙龈上留下创伤,可能会出现出血、疼痛、肿胀等症状。如果患者立即吃米饭,可能会导致创伤部位受到刺激,不利于伤口的恢复,还可能会导致牙龈创伤部位出现感染。一般情况下,患者可以在拔牙2-3天后吃米饭,此时创伤部位的凝血块已经形成,而且牙龈也逐渐愈合,适量吃米饭对创伤部位的影响不大... [详细]
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您好,根据您提供的材料来看,有两个可能。
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一岁的儿童可以吃适量的米饭。米饭属于容易消化的食物,能提供一定量的营养物质,对儿童的生长发育有一定的促进作用。一岁儿童的营养单纯通过母乳不能满足,可以添加适量的辅食,促进儿童的生长发育。儿童在生长发育过程中,消化系统还没有发育完善,容易出现消化系统的不良反应,比如恶心呕吐、腹痛等。在添加饮食的过程中,应当从少量逐渐增... [详细]
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1.药流手术通常是经过口服米非司酮片以及口服米索前列醇片大概阴道上药米索前列醇片,来到达流产的目标。在全身上下组织的前后两个小时以内尽可能不吃东西,以避免加剧胃肠道刺激的病症。
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