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干豇豆晒干后怎样保存
补充说明：干豇豆晒干后怎样保存
2023-09-23 03:01
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
干豇豆晒干后可以放入冰箱中保存，也可以放入阴凉通风的环境中保存。
干豇豆是一种比较常见的食物，里面含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。干豇豆在晒干之后可以放入冰箱中保存，可以防止其出现变质的情况，同时还可以延长保存时间。如果室内的温度比较高，可以将干豇豆放在阴凉通风的环境中保存，可以避免受潮，从而减少变质的情况。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃变质、过期的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果和白菜等。如果食用后出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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