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您好:人体有206块骨骼,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几可。一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。人类全身上下,最强韧有力的肌肉,是舌头!至于病残人体... [详细]
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导致肌肉痉挛的因素有剧烈运动,睡觉姿势不正确。癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙都可以引起肌肉痉挛。腿部肌肉痉挛考虑是缺钙引起,或者当白天过度运动后会引起肌肉的酸痛感明显也会引起痉挛。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压。
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肌肉酸痛是因为肌组织的过分、长时候的运动,造成肌组织内大量的新陈代谢产品,例如乳酸等聚集,发生酸痛。最佳的办法是添加部分肌肉的血液循环,加快新陈代谢产品的分泌。简单的方式如热水浴,热水浴能够添加部分组织的血液循环,经过推拿、肢体抬高,高于心脏,也可促进血液回流。
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你好,可以到骨外科做个手术将皮下肿物完整切除后做病理检查,明确其病变性质,再做进一步治疗。
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一般如下进行治疗:1、对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就可痊愈。2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时,应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2—3周。注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内... [详细]
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这个需要考虑是平时缺乏锻炼造成的情况,注意气血不活的一种症状,平时适当多活动,注意保暖,高蛋白饮食,避免不良习惯,避免熬夜,全天麻胶囊和辅助补钙治疗一段时间观察看看
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肌肉黏连通常由于长时间缺乏功能性的运动引起的。在肌肉黏连的早期可以到正规医院的康复科进行康复锻炼,在康复医生的指导下,通过功能锻炼的方式。也可在相关康复仪器的辅助下,逐步解除肌肉黏连,恢复正常的活动范围。如果上述保守治疗方法无效的,可通过手术的方式解决。通常在麻醉作用下,将影响活动的黏连的肌肉分离开。术后需要辅助功能... [详细]
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你同事这种状况属于常年累计的结果,运动会有肌肉是正常的现象,如果想要消除的可以晚上温水清洗,睡前按摩10到20分钟,日常不要过度劳累,注意劳逸结合,补充一定的钙,注意休息,很快就会康复的。
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这肌肉炎很可能是长期的劳累,或者是长时间的坐姿不正确,也有可能是慢性炎症导致的。以后要注意控制自己活动量,最近这段时间不要提重东西,可以吃点止痛消炎的药物,要自己学会调养。这几天多注意休息,慢慢就会治愈。
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肌肉功能失调可能是机体肌肉劳损等原因所导致。也可能是微量元素缺乏、神经功能障碍等刺激性不适。建议患者到医院门诊进行检查,确定病因,并在医生指导下进行对症治疗。在生活中,要注意休息,防止疲劳,也可适当锻炼。增强营养,按时补充维生素和微量元素,可以促进血液循环,也可以把针灸和理疗结合起来。
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如果患者是在运动以后出现肌肉水肿,这可能是由于肌肉劳损引起的,患者需要注意具体的部位有没有引起疼痛,患者必须注意多休息。同时,患者可以通过局部外用药或者是休息来进行缓解。如果患者没有得到缓解,就必须要及时的进行拍片检查。同时,建议患者在短时间内不要再进行剧烈运动,让肌肉得到有效的放松。
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你好,你这种情况是由于运动引起的肌肉腿,小腿绷紧是比较难瘦小腿的,要配合一定的方法坚持锻炼才能减掉的。议你坚持拍腿使小腿肌肉松弛从而燃烧脂肪,具体第一,平时可以坐在地上用拳头轻打小腿,以5分钟为一组,每日可做多组。二,洗澡或者泡脚时使用浴盐浸泡一段时间,浸泡完之后要进行拍打小腿以加快血液循环。三,脚的前端置于高起的平... [详细]
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颞部疼痛疾病原因与其他口咽地方的恶性肿瘤相似,与个人神经精神状态、内分泌、遗传、机体免疫等内在因素及物理、化学或生物性等外来因素有关。拍片检查一下,勿吃硬物,不吃口香糖及槟榔。目前可以局部理疗,热敷,按摩等,缓解症状。
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你好小腿上的肌肉是不好减的。以先让肌肉松弛再进行下一步减肥。体腿部的肌肉成人以后肌纤维的数量已经固定了,锻炼会导致肌纤维加粗和发达。好。以尝试以下几种法子:A、上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重,这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起,从一数到8后再交换两腿。复此动作,呼吸不要停止。样... [详细]
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肌肉失调症状有感觉局部的肌肉麻木或者是灼热,还会感觉自己的握力减小,关节会肿胀或者僵硬,手腕处手肘处或背部都会有疼痛或者是不适,平时要多注意休息,可以吃一些活血化瘀的药物,有助于减少症状。
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