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肌肉可以减掉吗?

发病时间:不清楚

肌肉可以减掉吗?

补充说明:肌肉可以减掉吗?

2019-06-21 14:55

肌肉 自卑 减肥 瘦小腿

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精选回答(1)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

你好,你这种情况是由于运动引起的肌肉腿,小腿绷紧是比较难瘦小腿的,要配合一定的方法坚持锻炼才能减掉的。议你坚持拍腿使小腿肌肉松弛从而燃烧脂肪,具体第一,平时可以坐在地上用拳头轻打小腿,以5分钟为一组,每日可做多组。二,洗澡或者泡脚时使用浴盐浸泡一段时间,浸泡完之后要进行拍打小腿以加快血液循环。三,脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。后小腿用力向上踮起,令整个人提高。节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起,下压,做到有点酸痛效果更好,这样坚持才能瘦肌肉腿。

2019-06-21 15:56

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肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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