黄瓜头有预防肠道炎症和促进肠胃消化的作用。1、预防肠道炎症：黄瓜头含有较多的苦味素。苦味素对胃肠道炎症有独特的作用。可以刺激消化液的分泌，并产生大量的消化酶，帮助消化食物。有很好的清肝利胆作用，同时对预防肠道炎症的发生也起到抗炎作用。2、促进肠胃消化：黄瓜头含有葫芦素C，能刺激人体免疫功能。葫芦素C具有明显的抗肿瘤作... [详细]

黄瓜的一个显著特点是它的含水黄瓜的美容作用量高达96%－98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。它含的纤维素非常丰富、娇嫩，在促进肠蠕动，通利大便和排汇肠内毒方面有很好的作用。它还可降低血脂。令人瞩目的还是黄瓜可以减肥，这主要是由于鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，可抑制人... [详细]

种黄瓜具有提供营养素、促进消化、补充水分、美容养颜、缓解视疲劳等功效与作用。如果需要长期食用黄瓜，建议咨询医生或营养师的建议。1.提供营养素黄瓜富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养素对人体有益。适量食用黄瓜可以为身体提供必要的营养成分，维持身体健康。2.促进消化黄瓜中含有一定量的植物化学物质，如葫芦素等，具有一... [详细]

白黄瓜具有补充水分、促进代谢、利尿消肿、美容养颜、减肥瘦身等功效。但是，由于白黄瓜属于食物，并且摄入量可能影响效果，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。1.补充水分白黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加肠道蠕动速度，从而起到补水的效果。适量食用可以缓解口渴、便秘等症状，对于需要长时间对着电脑的人群有较好的效果。2... [详细]

小黄瓜具有补充水分、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、辅助减肥等功效与作用。由于小黄瓜的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的指导。1.补充水分小黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，能够增加肠道蠕动速度，促进排便。适量食用有助于排出体内废物及毒素，从而达到补水效果。2.美容养颜小黄瓜中富含维生素C、E等抗氧化物... [详细]

吃黄瓜一般不会上火。从中医的角度来说，黄瓜本身是凉性蔬菜，摄入体内后可以清热利湿、凉血解毒。吃多了可能会刺激胃肠道，引起明显的腹痛、腹泻，可以加快体内火毒的排除，从而避免上火的现象。适量食用黄瓜，可以有效补充人体所需的植物蛋白和纤维素，增加体内钙离子的含量，增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。黄瓜中的黄色种子... [详细]

黄瓜敷脸一般是比较好的，但是不建议长期使用。黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、水分等营养成分，使用黄瓜敷脸能够补充皮肤所需要的营养，而且也能够促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够改善皮肤干燥、起皮等症状，有一定的好处。但是不建议长期使用黄瓜敷脸，因为黄瓜是一种凉性的食物，如果长期使用可能会对皮肤造成刺激，从而出现皮肤... [详细]

黄瓜的作用和功效包括利尿、清热解毒、生津止渴、润肠通便、美白肌肤。1.利尿利尿是指通过促进体内水分排出来增加尿液量，从而帮助排除体内的废物和多余的液体。2.清热解毒清热解毒表示黄瓜具有降低体内热量、消除毒素的功效，能缓解因内火旺盛引起的不适症状。3.生津止渴生津止渴说明黄瓜能够刺激唾液分泌，起到滋润喉咙、缓解口干舌燥... [详细]

生黄瓜具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、美容养颜以及辅助减肥等功效与作用。由于生黄瓜属于食物，若想长期食用以达到某种特定效果，建议咨询医生或营养师的指导。1.清热解毒因为生黄瓜性凉，具有一定的寒性，能起到清热的作用，从而达到解毒的目的。对于火热旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状有一定的缓解效果。可将黄瓜切片后直接... [详细]

水黄瓜具有利尿、清热解毒、生津止渴、美容养颜等功效和作用。1.利尿利尿是指水黄瓜中的水分和某些成分可以促进肾脏排泄体内多余的水分，从而减少水肿。2.清热解毒清热解毒表示水黄瓜具有降低体内热量、消除毒素的作用，适用于缓解因上火引起的口舌生疮等症状。3.生津止渴生津止渴说明水黄瓜能增加唾液分泌，使人感到清爽舒适，并且有助... [详细]

做酱汁。将干黄酱与适量水混合，抹匀后，放入少许酱油和盐，混合均匀后，要把它放入微波炉里，用高火加热2-3分钟，2-3分钟后就做成了这样粘稠的酱汁，然后再放入鸡粉，如果没有鸡粉用味精代替也可以。这样做好的酱汁就可以用来腌制黄瓜条了。一般情况下，切好的黄瓜条在被阳光暴晒一天之后，就会变成卷曲状，把它们放进做好的酱汁中，在... [详细]

黄瓜可以解酒。黄瓜里面含有大量的水分，酒后多吃黄瓜，可以适当的增加水分的摄入，水分多了就易小便，酒里的酒精成分也会随着尿液排除体内，自然起到了解酒的效果。黄瓜里含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁等营养成分，喝酒后吃可及时补充营养、排毒醒酒。喝酒吃黄瓜，黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且... [详细]

黄瓜子中钙含量相对较高，而且含磷量较高，较容易被人体吸收。黄瓜籽粉对骨质疏松，还对这类脚腿抽筋、关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健作用。如果搭配鱼肝油，黄瓜籽能提高补钙的效果。虽然黄瓜籽可以长期食用，但不要每次食用量太多，如果吃得太多，或者吃得太久，就会导致钙摄取过多，从而导致一些并发症出现，比如尿路结石、肾结石等。

适当的吃黄瓜有一定降血压的作用，高血压患者可以适量食用黄瓜。因为黄瓜富含钾离子，而钾离子对血压代谢有很强的调节作用，所以吃黄瓜对降低血压有一定的作用。从中医饮食的角度来看，黄瓜是甜而凉的，可以清热、利尿、消肿、平肝、降血压。它还能促进尿液排出，消除肿胀，减少体液量，进而帮助降低血压。黄瓜也有利尿的作用，如果水肿是由肝... [详细]