首页> 营养科> 黄瓜> 黄瓜籽的功效与作用

精选回答(1)

钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

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黄瓜子中钙含量相对较高,而且含磷量较高,较容易被人体吸收。黄瓜籽粉对骨质疏松,还对这类脚腿抽筋、关节炎、颈椎病,都有一定的辅助保健作用。如果搭配鱼肝油,黄瓜籽能提高补钙的效果。虽然黄瓜籽可以长期食用,但不要每次食用量太多,如果吃得太多,或者吃得太久,就会导致钙摄取过多,从而导致一些并发症出现,比如尿路结石、肾结石等。

2021-07-20 10:52

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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