有多长时间了，有外伤吗，体温正常的吗，到骨科看看，查查X片。

我左脚踝骨折两个半月的时间了，复查之后医生说可以负重锻炼了，我现在用的单拐，在家里就没用拐，锻炼这几天的时间了，就是拄着单拐走没多远的路。锻炼之后，第二天起来脚底特别痛，特别是脚后跟出，是属正常吗？·属正常，建议，您这种的情况应该增强运动增强肌肉的拉力·多做下蹲运动·。

踝关节由胫腓骨远端及距骨通过关节囊及韧带连接而成，具有踝关节跖屈、背伸、内外翻及一定的旋转，通过其解剖及活动特点，发挥着其支持人体体重和承受冲击的功能及参与运动功能，支持体重和承受冲击力主要在胫骨与距骨间完成。主要有内侧的三角韧带、外侧的外侧韧带（距腓前、后韧带、跟腓韧带）、下胫腓韧。

踝关节没有前踝，踝关节是足与小腿之间的关节，俗称脚脖子，由胫腓骨远端和距骨构成，距骨俗称嘎拉哈。其中内侧的隆起称内踝，外侧的隆起称外踝。踝关节是负重关节，是平时走路容易扭伤的位置，因身体结构及内踝韧带肥厚，扭伤时一般是外侧韧带容易损伤。

建议进行针灸治疗,可以帮助恢复。

建议进行针灸治疗,可以帮助恢复。

完全康复后在进行功能训练，慢慢的来。逐渐就好了。

有无扭伤外伤病史、可以抬高患肢以后应用活血止痛胶囊治疗观察疗效。

踝关节试验主要用于检查踝关节是否存在外伤、炎症、痛风、骨关节炎、类风湿关节炎等情况。1、踝关节外伤如果患者的踝关节受到外力撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现肿胀、疼痛等症状，此时可以进行踝关节试验。如果存在疼痛的症状，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够缓解疼痛。2、踝关节炎... [详细]

您好，根据你的情况我认为是累风湿关节炎建议使用椿树枝,柳树枝,桑树枝,楡树枝各60克.煎水洗手.对治疗风湿性关节炎引起的关节肿大有很好疗效。

踝关节是足与小腿之间的关节，俗称脚脖子，由胫腓骨远端和距骨构成，距骨俗称嘎拉哈。其中内侧的隆起称内踝，外侧的隆起称外踝。踝关节是负重关节，是平时走路容易扭伤的位置，因身体结构及内踝韧带肥厚，扭伤时一般是外侧韧带容易损伤。如扭伤未经规范治疗，韧带恢复不好，韧带松弛，容易出现习惯性扭伤，进而出现关节不稳及疼痛。韧带重建手... [详细]

踝关节肿胀可以尝试冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜手术等治疗措施。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以排除骨折或其他严重损伤。1.冷敷若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷的方式缓解。因为冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、减轻水肿的作... [详细]

你好，这个应该是创伤性关节炎，有软骨破坏损伤，周围滑膜有无菌性炎症，伴有骨髓的水肿，应该是伤后没有得到及时充分的休息和治疗迁延所致。目前来看，问题不是很大，主要在于平时的保养，应避免剧烈运动以及长时间的走路和站立等，防止急性损伤和慢性劳损，注意关节部位的保暖，防止受风着凉，症状较重时，可作理疗，热敷，按摩，内服外用活... [详细]

你现在得情况是很正常得,俗话说伤筋动骨100天,你现在有肿疼得症状是因为你当时扭伤得部位还有炎症,是血液流通不畅引起得,扭伤虽不是很严重病,但是严重扭伤很容易形成习惯性扭伤,从而落下后遗症,所以说看病关键是选对方法,至于治疗最理想的方法是中医外敷药,贴与体表得药物通过毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,消炎消肿,通经走路... [详细]

3～12岁之间的儿童身高增长很快，骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉性疼痛。其次，白天儿童活动量如果过大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛；大量的活动还会引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也可引起肌肉的酸痛。