黑豆角富含脂肪、蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钠等营养元素，对人体有提高人体免疫力和抗病能力，抵抗流感病毒，预防感冒。可以促进皮肤的新陈代谢，促进体内毒素的排泄，降低血脂和胆固醇，预防动脉硬化、心血管疾病等。抑制癌细胞的癌变和增殖，预防癌症和抗癌等。有助于人体排毒排便，可以改善便秘。

你好，通过你对病情的描述情况进行分析，一般黑豆磨成面吃胃肠道较好吸收。

黑豆具有美容美白的功能，尤其是黑豆中含有的大量维生素E，是一种美容美白的天然物质。此外，黑豆和中海油的花青素物质具有抗氧化作用，可以增加皮肤水分，减少面部皱纹，延缓皮肤衰老。但是平时的时候一定要注意，不能吃烧熟的黑豆，因为炒熟的黑豆会导致人体有上火的可能。

黑豆是一种豆类食物，具有补充营养、促进消化、保护血管、抗氧化、提高免疫力的功效，但食用时需注意食用量，且对黑豆过敏者禁止食用。1、功效与作用黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。黑... [详细]

黑豆炖鸡有滋补肝肾、活血补血以及丰肌泽肤的功效与作用。黑豆黄豆类中含有优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质。吃了后会增加人体免疫力，促进消化，还能起到降胆固醇的作用。黄豆有益气润肌肤，维持皮肤弹性，预防心血管疾病，经常食用能起到延缓衰老的作用，还能预防老年痴呆症的发生，对延缓女性卵巢功能衰退有一定作用。

黑豆加枸杞具有补肾、明目、养血安神、补益肝肾、润肠通便等功效，可以改善腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振、失眠多梦、须发早白等症。1、补肾黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有补肾的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、精神不振等症。2、明目黑豆加枸杞具有明目的功效，可以改善目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症。3、养血安神黑... [详细]

黑豆是发物，黑豆能够美容养颜，营养也多，女性都特别的喜欢吃。女性在月经期可以吃适量黑豆，来月经女性不用太过于担心，只要正常饮食就可以，不必在意月经期间黑豆对身体的影响，适量吃没有什么影响。需要及时进行治疗，平时要注意保持充足的睡眠，戒烟酒。

黑豆是营养价值非常高的豆类。里面含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维、脂肪等营养物质。在烹饪黑豆的时候可以选择直接炒制，可以有效的吸收黑豆中的营养物质。也可以选择用黑豆泡醋，这样既能吸收营养物质，还可以起到软化血管的作用，平时使用黑豆做成粉面冲水喝，可以有效的改善阴虚火旺的现象，治疗五心烦热，而且黑豆有一定的活血化瘀... [详细]

如果现在没有确定为真性近视，那么戴眼镜，是可以帮忙纠正和改善的，所以不要长时间的戴眼镜，注意用眼卫生习惯，不要经常看，手机，电视，电脑等刺激眼睛的电子产品，看书一段时间要休息，治疗的话，只需做眼保健操就行，坚持。找到小学一年级教的学习知识——三个一：一拳一寸一尺。视力就能改善或近视进展慢。

黑豆泡醋可以在网上使用，能够改善疲劳，而且也有无法美白的作用，能够解除一天的疲劳，提高睡眠的质量，也能够舒缓神经。作用是非常多的，但是如果患者出现了肠胃不舒服的时候不要吃黑豆泡醋，因为生吃的话对肠胃不好。平时患者也要保持良好的心情。

燕麦黑豆粥可能具有助消化的功效。其中可能含有比较丰富的矿物质，蛋白质以及膳食纤维等成分，一般可以用于治疗患者的高血压，以及高血脂等疾病。而膳食纤维能够促进患者肠胃的蠕动，可以帮助排便，清除患者肠道内的垃圾，因此比较适合长期便秘以及脾胃虚弱的患者食用。建议患者注意饮食卫生，多休息。

黑豆生地排骨汤具有滋补身体的功效。黑豆生地排骨汤营养丰富含有大量蛋白质和卵磷脂以及多种微量元素，补钙和补血也是重要功效，经常吃黑豆排骨汤能滋养皮肤、延缓衰老使皮肤越来越好。患者应该注意食用易消化的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，每天适当锻炼以提高身体免疫力。

补肾效果是黑豆的功效之一，黑豆含有丰富的胡萝卜素和维生素a，可以补充身体所需要的维生素，而且有着很好的抗氧化性，能够有效的促进胃的吸收，促进消化，防止便秘情况的发生。但是黑豆食用过多有可能出现肾阳虚的情况。

塘鲺鱼煲黑豆具有补肝益肾、提高免疫力、治疗贫血等功效。1、黑豆颗粒含有丰富的维生素和蛋白质，具有养血补虚的功效。塘虱鱼性平味甘，具有补血、滋肾、壮阳的功效。所以塘鲺鱼煲黑豆能补肝益肾。2、塘鲺鱼含有丰富的水分、蛋白质、矿物质和微量元素。另外塘鲺鱼肉质鲜嫩，容易消化，适合身体虚弱、营养不良的人食用。具有增强营养、促进机... [详细]

醋泡黑豆具有明目、缓解头晕、降压降脂的功效和作用。平常多吃醋泡黑豆，可以帮助人体体内的毒素排出，这样就可以达到美容的效果，同时便秘者也可以多吃黑豆的好处，这样不仅可以帮助通便，还能安神。另外，视力不好的患者平时也应该多吃一点醋泡黑豆，因为黑豆有明目的作用，同时也可以保护肝脏。而肝脏也可以直接影响到视力，所以多吃这种食... [详细]