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醋泡黑豆的功效与作用
补充说明：醋泡黑豆的功效与作用
2021-09-07 18:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
醋泡黑豆具有明目、缓解头晕、降压降脂的功效和作用。平常多吃醋泡黑豆，可以帮助人体体内的毒素排出，这样就可以达到美容的效果，同时便秘者也可以多吃黑豆的好处，这样不仅可以帮助通便，还能安神。另外，视力不好的患者平时也应该多吃一点醋泡黑豆，因为黑豆有明目的作用，同时也可以保护肝脏。而肝脏也可以直接影响到视力，所以多吃这种食物，可以改善视力不良的情况。
2021-12-06 15:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
