跟腱炎和跟腱撕裂的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，需要及时就医治疗。1、病因不同跟腱炎是一种无菌性炎症，可能跟长时间的行走、跑跳等剧烈运动有关，也有可能是局部的肌肉损伤引起的。跟腱撕裂通常是跟腱部位受到剧烈的撞击引起的。2、症状不同跟腱炎患者通常会出现局部疼痛、活动受限等症状，... [详细]

在通常的状况下出现跟腱断裂，那么是须要注重休息和静养的。腱膜愈合需要五周左右的时候。术后最少须要休养一个半月左右。由于在短时候内是没方法正常事情的。

拉长后腿跟腱可以通过保持正确的站姿、保持良好的运动姿势、佩戴矫形器等方式。1、保持正确的站姿在日常生活中，要保持良好的站姿，站立时身体要直立，肩膀自然向下放，双手也要放在身体两侧，两只脚的位置要对称，并且也要保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张，以免导致后腿跟腱处的肌肉出现紧张的情况，从而影响后腿跟腱的长度。2、保持良好... [详细]

跟腱手术后，一般在半个多月的时间就可以长好，所以在日常生活中一定要注意多休息，不要过度的劳累，如果随意的走动可能会使伤口变重，不利于病情的恢复，在平时也可以适当的采用局部热敷的方法来缓解一下，并且促进血液的流动，也可以适当的口服一些活血化瘀的药物来进行治疗。

跟腱断裂和跟腱撕裂的区别在于损伤机制、症状、体征、影像学检查和治疗方式。1.损伤机制跟腱断裂是由于外力作用导致跟腱纤维完全断离；而跟腱撕裂则是部分或完全断裂，但未完全断离。2.症状跟腱断裂通常伴有剧烈疼痛、肿胀和活动受限；跟腱撕裂可能有轻微至中度的不适感，并可忍受一定程度的活动。3.体征触诊时，跟腱断裂区域压痛明显且... [详细]

跟腱断裂术后的康复时间因人而异，通常在6-12个月之间。主要影响因素是损伤的程度和患者的康复能力。跟腱靴是一种用于保护跟腱的辅助设备，通常在跟腱断裂术后使用。跟腱断裂术后，患者可以在医生指导下，佩戴跟腱靴进行保护性活动，通常在术后1-2周开始。严重损伤或伴有软组织损伤的患者，由于软组织损伤修复时间较长，可能需要更长时... [详细]

你好，可以在医生指导下每日早中晚各锻炼20分钟脚踝背屈运动，注意下局部保暖。

跟腱炎和肌肉紧张都归属于一种非特异性类的疾病，他们二者之间的差别也是特殊大的。1.跟腱炎是产生在小腿肌肉组织的一种疾病，因此肌肉紧张是产生在腰部，背部等。

跟腱断裂术后一般需要3-6个月的时间才可以穿跟腱靴。跟腱是人体最粗的肌腱，也是人体最强壮的肌腱，主要作用是维持踝关节的稳定性，也是人体站立时的主要支撑点。跟腱断裂手术后，通常需要石膏托外固定4-6周的时间，等到局部的肿胀、疼痛症状逐渐消失后，才可以穿跟腱靴。如果过早穿跟腱靴，可能会导致跟腱愈合不良，引起跟腱再次断裂，... [详细]

跟腱炎主如果在跟腱的后面，以肿胀疼痛、运动受限为主。因此肌肉紧张是足跟在与地面接触的时候就会觉得到疼痛，偶尔候是在足跟的下面，也偶尔候是足弓处疼痛。如果出现脚跟痛，提议按时到正规医院门诊选择检测，明确发病原因，消除病痛。

跟腱周围炎和跟腱炎的区别在于病因、症状、体征、影像学检查和治疗方式。1.病因跟腱周围炎是由于长期慢性劳损或外伤引起的肌腱与周围组织之间的炎症。而跟腱炎则是因为过度使用、急性损伤等原因导致跟腱本身的炎症。...2.症状跟腱周围炎主要表现为足跟后上方疼痛、肿胀等不适感。而跟腱炎则多为跟腱区域剧烈疼痛、僵硬等症状。3.体征... [详细]

你好，跟腱手术后是需要石膏固定3-4周的时间的，以保证这个期间跟腱部位的相对稳定，促进病情恢复，3-4周后跟腱局部形成纤维连接，具有了一定的稳定性，所以说这个时候可以撤掉石膏，改用跟腱靴，适时的进行康复锻炼就可以了。上面的时间是大体的时间，至于个人来说还是建议到医院复查后由医生根据病情的恢复决定什么时候更换固定传跟腱... [详细]

你好，你的情况考虑是过度活动引发的跟腱炎导致的疼痛，可以进行局部热敷消炎治疗的。

跟腱断裂术后一般需要6周-8周的时间跟腱才能愈合，具体的时间还要根据患者的病情严重程度进行判断和分析。跟腱断裂可能是遭受外伤引起的，也可能是长期从事重体力劳动等原因导致的。如果患者的病情不是特别严重，只是出现了轻微断裂的情况，并且个人体质较好，此时恢复的时间可能会比较快一些，一般需要6周左右的时间。如果患者的病情比较... [详细]

根据你的描述，我认为要注意及时的休息好，因为你这个都是属于剧烈的运动，劳累，外伤导致的跟腱断裂。所以一般情况下出现跟腱断裂，局部会出现剧烈疼痛的，有助于检查。