经常做恶梦可能是由于睡眠障碍、心理压力、焦虑症、抑郁症或脑部器质性疾病导致的。这些病因可能导致梦境异常或睡眠质量下降。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，在醒来时仍存在梦境残留，从而出现频繁做噩梦的情况。睡前使用电子产品、睡前饮... [详细]

建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.生活护理：可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

你好上述情况要考虑神经衰弱建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

这种情况很有可能是因为最近的精神压力过大，所以才会导致做噩梦的一个新家，还是应该多注意关注一下你的现象，平时白天可以适当的运动一下，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助更好的进入睡眠状态，不要给自己的压力过大。放松心情，不要太担心。

这个建议你想办法了解下为什么这样，特别让他告诉你

可适当用些镇定药。

你好：有这方面的原因，一般恶梦多发在痛苦事件造成焦虑和压力，预期说事件影响他，不如说是事件带来的焦虑和压力。同时，辛辣食物，酒精，疾病，药物都会引起恶梦。

这种情况与植物神经功能紊乱有关，可以应用朱砂安神丸调理。

你好：你的这种情况考虑是受到身边生活的影响的原因，你可以换个地方，放松自己的神经。祝好

一般考虑是心阴不足，建议你口服天王补心丹看看

老做恶梦可能是由于精神压力大、神经衰弱、气血不足、肝火旺盛、心脾两虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。1、精神压力大如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，从而引起做恶梦的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医... [详细]

首先这个状况考虑日有所思夜有所梦，因此首先看一下自己最近是不是是心理上又比较恐惧的心情，才会造成夜夜出现做噩梦的问题的。提议病患医治上，首先先接纳自己全部的临床病症，然后实验带着这些病症去生活，注重放松自己的心情，做自己应该做的事情。

日有所思，夜有所梦，还是考虑想的多一些，可以吃点安定片，镇定的就可以。同时减少心理压力。

经常做恶梦可能与生理性因素有关，也可能是由于神经衰弱、抑郁症等病理性因素有关。1、生理性因素如果患者平时经常熬夜，或者睡前过度兴奋，可能会导致睡眠质量下降，容易出现经常做恶梦的现象。一般不需要特殊治疗，建议患者在平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要注意睡前的心情。2、神经衰弱神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压... [详细]