大豆壳具有利水消肿、健脾养胃、清肺止咳、安神助眠的功效和作用。1.利水消肿利水消肿是利用大豆壳中的某些成分具有促进水分代谢的作用，从而减少体内液体潴留。2.健脾养胃健脾养胃是通过食用大豆壳来增强消化系统的功能，改善食欲不振等问题。3.清肺止咳清肺止咳主要是因为大豆壳可以起到一定的润燥效果，并且能够帮助缓解因肺热引起的... [详细]

人流后可以适量食用煮熟的大豆。人流后女性的身体较为虚弱，此时吃煮熟的大豆能够为机体补充一定的营养物质，并且不会加重胃肠负担，也不会影响子宫收缩，有利于促进身体恢复。但需注意的是，如果患者对大豆过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，在进行人工流产后，要注意休息，短期内不要做剧烈运动，以免不利于身体... [详细]

大豆异黄酮中含有植物雌激素，有一定的双向调节作用，你是更年期的表现，可以用的。

你好，其实对于食物每个人都有偏好，不过挑食不好，更何况是这么好的食物。豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的... [详细]

建议饭后服用的，早晚没有严格的要求的。

大豆功效与作用主要包括补充营养、提高免疫力、润肠通便、辅助降低胆固醇、辅助改善更年期症状等，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。1、补充营养大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、提高免疫力大豆中含有丰富的优质蛋白，可以促进身体的新陈代谢，还可以... [详细]

大豆的功效与作用主要包括补充营养、促进消化等，其禁忌主要包括腹胀、过敏等，患者需要注意适量食用。1、功效与作用大豆中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。大豆中还含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，有利于身体的健康。此外，大豆中还含有丰富的大豆异黄酮，可... [详细]

大豆蛋白肽具有补充营养、促进消化、提高免疫力、调节血脂、辅助改善更年期症状等作用，平时要适量食用，不可以过量。1、补充营养大豆蛋白肽中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消化大豆蛋白肽中含有丰富的大豆蛋白质，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消... [详细]

胆结石不能吃高蛋白质、高脂肪的豆类。胆结石的注重事项，主要掌握饮食、调整生活的方法。平常防止暴饮暴食，生活要规律，在早上享用的餐肯定要吃，要多吃油腻、简单消化的食品，例如各种豆制品、水果、菌类等纤维素含量比较丰富的食品。

大豆油一般是比较好的。大豆油是从大豆中压榨得到的油脂，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆磷脂等，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且其中的不饱和脂肪酸可以起到调节血脂的作用，对身体有一定的好处。大豆油中的脂肪含量相对较高，如果经常吃大豆油，可能会导致脂肪在体内堆积，出现肥胖的情况。如果本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化... [详细]

大豆粕的功效与作用包括补充营养、促进胃肠道蠕动等，日常生活中可以适量进食大豆粕，避免摄入过多，以免引起消化不良。1、补充营养大豆粕是大豆的一部分，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，适量进食可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。2、促进胃肠道蠕动大豆粕中含有丰富的膳食纤维，适量进食可以促进胃肠道蠕动，有利于... [详细]

大豆油具有补充营养、润肠通便、辅助降低胆固醇等功效与作用。1、补充营养大豆油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。2、润肠通便大豆油含有大量的大豆异黄酮、维生素E等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物排出，一定程度上可以起到润肠通便的... [详细]

吃煮大豆，一般具有预防骨质疏松、增加肌肉的含量等好处与功效。1、能够预防骨质疏松：因为水煮大豆中含有丰富的钙质，并且钙磷比例比较合适吸收率比较高，适当地食用水煮大豆在预防骨质疏松方面的作用比较明显。2、能够增加肌肉的含量：适当食用煮大豆可以预防肌肉衰减症，因为大豆当中含有丰富的蛋白质，而且蛋白质构成肌肉的原料。通过吃... [详细]

小分子大豆肽具有营养补充、促进生长发育、改善消化吸收、增强免疫力、调节血脂等功效和作用。1.营养补充小分子大豆肽是由大豆蛋白水解而成的小分子蛋白质片段，作为优质蛋白质来源，可为人体提供必需氨基酸。2.促进生长发育小分子大豆肽中含有多种具有生物活性的多肽，这些多肽能够刺激细胞生长因子的产生，从而促进组织修复和再生。3.... [详细]

大豆肽粉具有营养补充、改善消化吸收、增强免疫力、调节血脂、抗氧化等功效和作用。1.营养补充大豆肽粉含有丰富的氨基酸等营养成分，适量食用可为人体提供必要的营养。2.改善消化吸收大豆肽粉中的小分子肽易于被人体直接吸收利用，有助于减轻胃肠负担，提高食物利用率。3.增强免疫力大豆肽粉中含有的免疫活性肽能够刺激机体产生抗体，增... [详细]