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45,359 个关于睡眠的问题 我要提问
  • 睡眠不太好 (女)

    张玺昊

    张玺昊 医师

    擅长:中医科

    社区诊所

    你好治疗方法养血安神

  • 宝宝睡眠问题 (女)

    任一

    任一

    擅长:小儿内科

    山东

    建立白天与夜晚的观念胎儿在妈妈子宫内并没有昼夜之分,可是当宝宝出生之后,就必须面临白天与夜晚的分别。如果宝宝在母体内的作息习惯是在晚上活动,出生后自然也会延续这种作息习惯,出现白天睡觉、夜晚精神特别好的情形。蔡淳娟主任表示,协助宝宝建立白天与夜晚的观念需要花一些时间,所以最好从小开始,建议爸妈在白天尽量让家中保持明亮... [详细]

  • 睡眠的问题 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    你好,这个一般正常的。不是属于失眠。不需要治疗。祝健康。

  • 睡眠很不好 (女)

    申兰国

    申兰国 主治医师

    擅长:消化内科

    山东省冠县人民医院

    您好,考虑神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致,可以服用健脑补肾丸看看。

  • 睡眠长期多梦 (女)

    吴艳霞

    吴艳霞 医师

    擅长:中医科

    南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心

    你好!这个除了习惯还有就是脾虚,建议补脾试试

  • 睡眠很不好 (女)

    周凹

    周凹

    擅长:症状咨询

    其他

    这种情况多数是由于心阴虚、脑供血不足等导致的,建议平时不要用脑过度,适当通过中医药调理治疗一下

  • 睡眠浅多梦 (女)

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    你好:这种情况最好是到正规的医院进行确诊,预防有其他疾病因素。

  • 如何调整睡眠? (女)

    孙卓林

    孙卓林

    擅长:

    常州市第二人民医院

    睡前出去散散步,放松精神,睡前洗个澡,或将脚泡在热水里,然后睡觉,这样有利于安睡而不受伤害,并有助于人体进入睡眠状态,每天多锻炼至少15分钟,可以坚持早起锻炼,睡前两小时不要锻炼,睡前用热水泡脚,水温足以让你的脚站立,把脚浸泡在脚踝上,然后互相摩擦。

  • 睡眠不好 (女)

    齐玉龙

    齐玉龙 副主任技师

    擅长:中医治疗

    江西西和人民医院,江西省九江市

    你好根据你的叙述,考虑是有神经衰弱,现在治疗失眠的方法很多,首先建议你的是自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比... [详细]

  • 宝宝睡眠问题 (女)

    袁静

    袁静 医师

    擅长:妇产科

    妇康医院

    你好!孩子的情况是不良习惯,白天多带孩子玩减少睡眠时间,晚上给孩子吃饱饭,逐渐改善睡眠方式即可.也可以给孩子查一下微量元素看看.

  • 睡眠不好 (女)

    王建湖

    王建湖 医师

    擅长:中西医结合 疑难杂症

    后营卫生室

    你好!建议去五官科检查

  • 睡眠不好 (女)

    史秀磊

    史秀磊 医师

    擅长:妇产科

    康复医院

    建议最好选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物修复神经营养神经、中草药辩证施治还可以安神养心,中医讲究辩证施治,从调理气血,调整机体的脏腑功能入手,具有镇惊安神,活血化瘀等方法。

  • 睡眠不好 (女)

    张丽

    张丽 三级心理咨询师

    擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

    河北邢台爱家心理咨询中心

    建议到神经科检查一下,植物神经可能有些问题!

  • 睡眠总不好 (女)

    靖鹏

    靖鹏

    擅长:心血管内科

    冠县冠城镇卫生院

    你好,可以服用谷维素和六味地黄丸治疗。

  • 睡眠不好 (女)

    李红

    李红

    擅长:心血管内科

    北呈卫生所

    你好这种情况建议用点谷维素刺五加调节一下神经看看好吗

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