1.面对镜子，脸部嘴型呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可2.将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。3.好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子... [详细]

消除双下巴可采取运动疗法、饮食疗法、面部按摩、注射肉毒素、吸脂术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法通过有氧运动如跑步、游泳来提高新陈代谢率，减少脂肪堆积；建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。因为双下巴多是由于颈部脂肪过多导致的，而适当的运动可以帮助燃烧脂肪，从而起到消除双下巴的作用... [详细]

已经形成双下巴属于先天性的如果通过日常保健做操等等也会有效果,但是效果非常慢要长期坚持.如果想很快出效果,而且效果非常好的话,建议到正规整形美容医院由教授根据你的脸型来设计,把多余的脂肪,或者松弛皮肤进行平整紧致的微创手术.也就双下巴吸脂术,手术过程1小时左右,效果立杆见影.

1改变饮食习惯经常吃零食和嚼口香糖的人也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度要快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，当然也要同时做好补水的工作。1减下巴操不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持5秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放松下来，... [详细]

颊部吸脂。对于面中部咬肌前颊部丰满的人，比较适合做颊脂垫切除术。专家在人的面部诸肌肉之间的一群脂肪团块，从口腔内咬肌前腮腺导管下做一小切口，很容易取出“颊脂肪”团块，从而解决双下巴的脸型。

1传统的手术在下皮肤以正中线为轴,在其两侧各做成互相对立的三角形皮瓣,其大小以颌下脂肪堆积的程度为依据而确定.然后游离皮瓣,将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除.如皮肤松垂,应切除多余的皮肤.最后将三角形皮瓣易位后缝合,缝合切口成“Z”字,故名“Z”成形术.该手术在局部麻醉下就可完成.2肿胀吸脂术术前明确颈部臃肿的... [详细]

双下巴可以通过饮食控制、面部运动、颈部运动、针灸治疗、吸脂手术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食控制通过减少热量摄入、增加膳食纤维等方式调整日常饮食结构，实现体重管理目标。此举有助于消耗体内脂肪储备，从而减少局部脂肪堆积引起的双下巴现象。2.面部运动选择针对性强且易于坚持的面部锻炼动作，在固... [详细]

A,仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次.B,不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次.C.伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下... [详细]

对于双下巴吸脂这个问题一定要重视。你提到双下巴吸脂的问题，为你解答如下。你说的这家医院我不清楚，不过湖北省，双下巴吸脂价格通常在3000元左右。双下巴吸脂能使面颈部轮廓清晰骨感，可同时对双下巴进行整形，瘦脸而不影响面部整体的丰满度。如果你还有不清楚的，可以点击我的名字，来找我询问。

去除双下巴可以考虑饮食疗法调整、颈部运动、面部按摩、肉毒素注射、激光溶脂等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.饮食疗法调整通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果及蛋白质比例，配合适量饮水来实现。合理膳食有助于控制体重，从而减少局部脂肪堆积，对改善双下巴有积极影响。2.颈部运... [详细]

不需要手术的，可以自己通过锻炼来解决，要减肥的话，您可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功的，对于您的双下巴，您可以每天多做几次，仰头看天花板的动作，每天坚持

传统的下颌脂肪袋祛除术在下皮肤以正中线为轴，在其两侧各做成相互对立的三角形皮瓣，其大小以颌下脂肪堆积的水平为根据而肯定。然后游离皮瓣，将多余的脂肪组织连同纤维组织带一并切除。

你好，其可采取吸脂手术改善的。也可采取外科手术整形的。平时应注意补充维生素,水分。这个情况需要去整形专科进行复查看看.这样才能明确病因.然后在积极的对症治疗。多休息.不要熬夜.饮食上请用容易消化的东西.不要吃辛辣东西.不要吃肥腻.过咸的东西.适当补充蔬菜.水果。

你好，一般做完注射器吸脂手术之后，一定要注意饮食，术后短时间内不能吃刺激性的食物，还要做适度的轻度活动。为了防止伤口感染，不要让伤口沾水，还要遵照医生交代的注意事项。