首页> 整形美容> 减肥> 双下巴> 消除双下巴

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

消除双下巴可采取运动疗法、饮食疗法、面部按摩、注射肉毒素、吸脂术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过有氧运动如跑步、游泳来提高新陈代谢率,减少脂肪堆积;建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。因为双下巴多是由于颈部脂肪过多导致的,而适当的运动可以帮助燃烧脂肪,从而起到消除双下巴的作用。
2.饮食疗法
调整日常膳食结构,减少高热量食物摄入,增加蔬菜水果比例;并保持规律进餐习惯。合理的饮食有助于控制整体卡路里摄入量,在配合适宜运动效果更佳。针对双下巴问题时,应避免进一步储存多余脂肪。
3.面部按摩
采用特定手法对颈部及下颌线区域进行轻柔按摩,每日数次;具体操作方法可自行搜索相关教程。此方法旨在促进血液循环、淋巴排毒以及软化肌肉组织。长期坚持可能会改善局部松弛状态,但并不能直接“消除”双下巴。
4.注射肉毒素
由专业医生在特定部位注入适量肉毒素制剂,通常每6-8个月需要再次注射;具体剂量和频次需个体化评估。肉毒素作用于神经-肌肉接头处,暂时性阻断神经冲动传导至咬肌,使其萎缩变薄。适合改善因咬肌肥大造成的视觉上“突出”的双下巴问题。
5.吸脂术
在局部麻醉下利用真空负压技术从深层脂肪层抽取一定量脂肪组织;手术时间及恢复期依个人差异而定。吸脂术适用于存在顽固脂肪囤积且非因年龄因素引起的双下巴患者。该方法能够快速去除多余脂肪,但也存在一定的风险和并发症可能性。
需要注意的是,选择任何一种治疗方法之前都应该咨询专业的医疗人员,以确保其安全性和有效性。同时还要注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适当运动,才能更好地维护身体健康和外貌形象。

2024-03-27 11:01

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

双下巴

它是由于下巴脂肪组织堆积过多,加之上了年纪皮肤老化而松弛,并因重力的作用而下垂,从外观上看下似有双下巴,看颈部雍肿短粗,失去人固有的线条美、曲线美。

  • 症状起因:由于下巴脂肪组织堆积过多

  • 就诊科室:五官

适用药品

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院