顽固性便秘多发于老年人，像你这么年轻出现这种情况，说明你的肠胃消化系统出了问题，所以想要改善顽固性便秘，必须到当地正规医疗机构进行检查，在确定肠胃疾病之后，根据医生提示进行药物调理，等到肠胃功能恢复，长之后这种便秘的症状也会逐渐消失，在治疗期间饮食方面要注意，避免吃辛辣油腻难以消化的食物，要以清淡营养易消化的食物为主... [详细]

长期顽固性便秘，不吃药自己不能排便多考虑是饮食不当导致的，也可能是运动量不足、肠道菌群失调等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。1、饮食不当当患者长期吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等，可能会使胃肠道受到刺激，导致胃肠道蠕动变慢，出现便秘的症状。建议患者可以多吃一点富含膳食纤维的食物，比如香蕉、芹菜等，促进... [详细]

八个月宝宝顽固性便秘可以考虑腹部按摩、肠道微生物调节剂、益生菌制剂、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.腹部按摩家长顺时针轻柔地按摩婴儿的腹部，每次按摩5-10分钟。此方法有助于促进消化液分泌及胃肠蠕动，缓解便秘症状。2.肠道微生物调节剂通过口服含有有益菌群如双歧杆菌、乳酸菌等来调整肠道微生态环... [详细]

长期顽固性便秘可以通过饮食调节、运动、药物治疗等方法进行缓解。1、饮食调节患者平时要注意多吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。同时，患者也可以适当多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉等，也能够为身体补充营养，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。2、运动患者平时可以适当进行... [详细]

顽固性便秘可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。1、一般治疗患者可以通过改变饮食结构的方式进行处理，尽量多吃富含膳食纤维的食物，比如菠菜、火龙果等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到改善便秘的目的。2、药物治疗如果症状相对比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用开塞露等药物进行治疗，也可以遵医嘱配... [详细]

顽固性便秘不好治疗，因为其涉及多种病理机制，需要综合考虑药物治疗、饮食调整和生活习惯改变等措施。顽固性便秘的治疗困难在于其复杂的病理机制，如结肠传输时间延长、肠道神经调节功能紊乱、肛门括约肌功能异常等，这些因素可能导致大便在肠道内停留时间过长，水分被吸收过多而变得干硬，难以排出。因此，针对顽固性便秘的治疗通常需要综合... [详细]

顽固性便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性质和体积，如全谷类、蔬菜、水果等。膳食纤维可促进肠道蠕动，软化大便并延长其在肠道内的停留时间，从而缓解便秘症状。2.肠道微生物调... [详细]

治疗顽固性便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、定时排便训练、药物泻剂使用等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其在肠内运动，从而改善便秘情况。2.肠道微生物调节通... [详细]

顽固性便秘的患者可以去医院进行腹部X线平片、结肠运输试验、肛门直肠测压、大便常规和培养以及盆底肌电图等检查。由于便秘可能涉及多种原因，建议在专业医生指导下进行相关检查和治疗。1.腹部X线平片通过观察是否存在结石、积气等异常情况来判断是否为功能性便秘。患者需要仰卧位躺在放射科检查床上，在医生指导下采取特定姿势以显示整个... [详细]

女性便秘，首先可以通过调整饮食结构来缓解便秘。饮食上要多吃粗杂粮，吃的不要太过于精细，要多吃容易消化的，具有润肠通便作用的食物。可以多吃酸奶、西瓜、红薯、南瓜、香蕉、玉米等食物。要注意多喝白开水，尤其是要多喝蜂蜜水，要进行适当的运动，可以增强肠蠕动，促进大便的排出。

老人顽固性便秘的饮食需要注意多吃富含膳食纤维的食物、多吃润肠通便的食物、多吃富含维生素的食物、多吃富含矿物质的食物等。1、多吃富含膳食纤维的食物膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以促进大便的排出。常见的富含膳食纤维的食物有红薯、玉米、燕麦等。2、多吃润肠通便的食物老人顽固性便秘可能是饮水过少、饮... [详细]

治疗顽固性便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性，可软化大便并促进其顺畅排出；长期积累下可形成一定量的粪团块，从而改善顽固... [详细]

你好，根据你所提供的描述，很高兴回答你这个问题，如果是你这种情况的话，是不建议你空腹吃，悄悄的，这样的话容易导致腹泻，等一些情况吧，还有就是平时的话可以，早上喝点水，然后吃点东西，再多吃点香蕉苹果之类的食物希望我的建议能够给你帮助，祝您生活愉快，谢谢。

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

产生便秘的原因有一下几种情况：1饮食不规律；饮水少；饮食结构不合理（粗粮、蔬果摄入不足，喜辣、酒、茶，小食品；经常上火。）2.生活习惯无规率（1）经常外出，不能定时排便（2）工作繁忙不能及时排便（3）排便不认真，看报、抽烟等（4）缺乏运动3.生理、药物因素等。顽固性便秘仅通过饮食改善不大，您可以服用鲁南厚普制药生产的... [详细]