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顽固性便秘怎么治
补充说明：顽固性便秘怎么治
a******W 2021-09-08 16:16
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
顽固性便秘可以通过饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过增加食物中的膳食纤维摄入量来改善大便性质和体积，如全谷类、蔬菜、水果等。膳食纤维可促进肠道蠕动，软化大便并延长其在肠道内的停留时间，从而缓解便秘症状。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。特定有益细菌有助于合成维生素K及B族维生素，并产生短链脂肪酸促进营养吸收；同时能抑制有害菌过度繁殖，维护机体健康。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用麻子仁丸、枳实导滞丸等药物进行调理。上述两种药物具有润肠通便的功效，对于改善顽固性便秘有一定作用。
4.腹部按摩
顺时针轻柔地对腹部进行旋转式按压数分钟，每日多次重复此过程。此举旨在促进胃肠道运动，辅助消化功能恢复正轨，并有助于排除体内积聚之废气与废物。
5.定时排便训练
每天固定一个时间段上厕所，即使没有便意也要尝试一下。这样做可以帮助建立规律的排便反射，逐渐形成习惯性的生物钟。
便秘患者应避免食用高脂、精细加工食品，因为这些食物可能会进一步减缓肠道蠕动。建议多喝水，保持充足的水分摄入，有利于软化大便，促进排便。
2024-02-21 04:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
