发病时间:不清楚
治疗顽固性便秘的方法
补充说明:治疗顽固性便秘的方法
a******W 2021-08-16 16:51
我要咨询
精选回答(1)
治疗顽固性便秘可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、中药调理、腹部按摩、定时排便训练等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全谷类、蔬菜、水果等来提高粪便体积和水分含量。膳食纤维具有吸水膨胀特性,可软化大便并促进其顺畅排出;长期积累下可形成一定量的粪团块,从而改善顽固性便秘。
2.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整日常饮食结构来优化肠道微生态环境。特定益生菌有助于合成短链脂肪酸(SCFAs),而SCFAs能够刺激肠黏膜细胞分泌促动力肽,进而增强肠道蠕动功能;此外还可间接地抑制有害细菌过度繁殖所造成的负面影响。
3.中药调理
患者可在医生指导下使用麻子仁丸、枳实导滞丸等中药方剂进行调理。上述药物中含有火麻仁、杏仁等中药材,这些药材能起到润燥滑肠的作用,对于缓解顽固性便秘有一定的作用。
4.腹部按摩
每天清晨空腹时,顺时针方向绕肚脐揉按腹部十分钟,直到感觉腹部发热为止。此法可以帮助消除过多的气体,促进肠道蠕动,从而辅助预防和改善便秘。
5.定时排便训练
建议养成每日固定时间排便的习惯,通常为晨起后或饭后排便。定时排便训练有助于建立规律的生物钟,提高机体对排便反射的敏感度,减少因生活不规律导致的便秘发生频率。
在治疗顽固性便秘的过程中,应避免食用高脂、高糖食物,以免加重消化道负担,影响病情恢复。同时,适量运动也有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。
2024-03-19 10:29
举报相关问题
向医生提问
症状起因:1.肠蠕动缓慢:老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况,建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩,平躺在床上,全身放松,将两手手心叠放按于肚脐上,先按顺时针方向揉100次,然后按逆时针方向揉100次,揉时用力适度。长期坚持,有助于增加胃肠蠕动。 2.肛肠肌肉过度收缩:肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下:收腹,慢慢呼气,同时有意识地向上收提肛门,当肺中的空气尽量呼出后,屏住呼吸并保持收提肛门2~3秒钟,然后全身放松,让空气自然进入肺中,静息2~3秒,再重复上述动作。每日1~2次,每次30下或5分钟。 3.饮食因素:食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果,以及饮水少,都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食,姜根提取物可以温胃。 4.精神不好,体质欠佳:精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状,一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状,这就要针对疾病进行治疗了。 5.药物因素:一些老年人有心血管疾病需要长期服药,一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了,通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。 6.肛肠疾病引起便秘:慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发,也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。
常见检查:
就诊科室:消化、胃肠