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这是精神衰弱的症状，晚上睡觉好么要是不怎么样的话，可以先调节睡眠，只要是睡眠质量上去了，这些症状估计也就好的差不多了。
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身体疲倦常见的原因是气血不足引起的。建议你口服补中益气丸和气血和胶囊进行调理
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你好你可以静点脑蛋白治疗一下
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多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
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您好，考虑是神经衰弱，建议口服脑复康治疗看看
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根据你的描述，考虑是属于神经衰弱，导致的症状，一般情况下建议看医生检查，脑心舒，生发片试试。
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你好，记忆力下降常见原因有熬夜、思想压力大，情绪不好等。建议养成好的个人习惯，规律作息，保持心情舒畅。适量服用复方活脑舒。
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您好，这个情况已经3个月了吗，看来时间很长，建议您放松心情，加强锻炼，可以吃些安神、补脑、调节神经的药物，谢谢。
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根据你的叙述你是否最近劳累休息不好用脑过度呢，建议你去医院检查治疗。
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你好，你这个年龄记忆力下降属于大脑的退行性变化。如果没有其他症状就不需要特殊治疗。平时注意多吃核桃，干果等益智健脑的食品。
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你好,你的情况应该是压力过大引起的睡眠质量不高，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，不要刻意的去想，白天多增加运动，慢慢就好了。每天有规律的生活作息时间，即使星期天也要按时起床，不要扰乱生物钟。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用安眠药，容易产生依赖性，反而影响治疗。一定要用药物的话，中医中药治疗效果比较好。
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年轻人记忆力出现下降原因，发生这些情况下，有应该是由于压力过大导致的，或者是植物神经功能紊乱所引起的，在改善这种心理状态的同时，可以使用一些养血清，脑颗粒症状应该会缓解，如果没有什么器质性的病变，不过您不用担心平时多做运动多吃富含维生素的食物，对你的情况会有帮助。
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您好，记忆力下降跟贫血、神经衰弱等有关系，建议加强休息和营养补充，适当进行有氧跑步。药物方面可以吃银杏叶提取物片改善记忆力。
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你好，上述情况如果你机体压力过大，情绪过于紧张，或者是心供血不足都有疼，可能会引起记忆力减退，建议你最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，平时避免情绪过于激动。平时应该多吃核桃
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烟台毓璜顶医院
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首都医科大学附属北京友谊医院
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七台河市人民医院
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深圳市宝安人民医院
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聊城市第二人民医院