对于这种情况考虑，患者是过度焦虑抑郁而导致的一种躯体的感觉障碍，所以建议治疗上患者要注意减轻生活中的压力，同时注意保证睡眠

记忆力下降有可能是最近工作比较忙，造成了用脑过度引起的，要注意休息晚上尽量的不要熬夜，保持一个良好的休息，脑部神经才能够更好的运作。在饮食方面多吃些营养含量比较高的食物来进行营养的补充，适当的进行头部的按摩来舒缓神经放松，慢慢的就会有比较好的缓解了。

男人记忆力下降的话，可能是由于长时间的熬夜或者过度疲劳所引起的，只要适量的放松心情的话也是可以缓解的因为当今社会总是把自己置身于一种高紧张、高频率的工作状态，而在日常生活中也是如此，它往往会导致很多男人，往往会回到一些消极的情绪中。

情况已悉，此病主要是先天禀赋不足，脾肾虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，根据现状描述就是从中医角度来讲是脑窍失养气血不能濡养脑窍导致的平时生活不规律饮食营养不足压力过大心情不畅等都会诱发或者加重病情西医所讲的神经衰弱，根据现状分析个人谨提供以下几点建议，中药综合调理效果佳辅助于针灸推拿效果更好。规律生活保证充足... [详细]

记忆力减退、怕冷、疲惫、精神不济等，均是甲减初起之时的典型症状。甲状腺激素的主要功能是促进细胞里的氧化反应，甲状腺功能减退了，产生的甲状腺激素少了，细胞里的氧化率低了，能量产生的少了，机体自然会怕冷，机体活动所需的能量供应不上了，自然会感到乏力，大大降低大脑信息的传输速度，记忆力也就降低了。甲减是常见病，每个综合医院... [详细]

你刚生完孩子，发现最近的记忆力愈来愈差，情绪很不稳定，时喜时悲，分析是产后抑郁症。记忆力差、精神恍惚、对一些简单的事物都分辨不清、走路不稳等运动行为异常，都是“产后认识功能短暂缺失”的表现。产妇出现这种情况不必紧张，只要充分休息、保证睡眠，该病可自愈。

最近感觉记忆力出现下降需要注意：1、要采用健康的生活方式，生活作息要有规律。2、正确进行自我调节，要一直保持乐观的情绪和积极向上的心态，要学会自我减压，保持身心健康。3、物品尽量要放在固定的位置，使用后仍要放回原位，一些重要的事情要记到备忘录中，养成良好的生活习惯。4、患者在饮食方面，要补充些新鲜的蔬菜和水果，如玉米... [详细]

你所描述的这种情况。这种药物的副作用是会导致这种注意力的下降。建议你现在这种情况叫做专业的医院进行明确判断来选择这种药物的调整，同时要选择营养脑细胞以及神经的药物进行控制，注意多休息，避免劳累熬夜，精神过度紧张。建议保证充足的休息，避免太劳累，一定要注意饮食，尽量远离辛辣刺激，饮食尽量清淡为主。

多种情况出现这一类类似症状，所以应该经过仔细检查后，针对病因进行相应治疗。可能的原因有以下几方面：1、血压过低导致脑部血压降低，脑部供氧不足而出现相应症状。2、血糖过低时，机体无法产生足够的能量供给，出现无力等情况。3、心血管疾病引起血压过低，同样导致脑部功能受损。

长期睡眠不足、缺乏锻炼、缺乏新鲜空气、经常吸烟和饮酒会引发记忆力下降，这是生理原因。长期过度的焦虑、抑郁、心理压力等，也会使记忆衰退，这是心理原因。尽量吃清淡的食物。不要吃辛辣、刺激和油腻的食物。可以适当地做些运动。应该多吃有营养的水果和蔬菜。

生孩子还有哺乳会消耗体内很多养分，而宝宝出生所有注意力都在他身上，忽视了妈妈的营养缺失。只是补充一下下来的食物是不够的。营养成分的缺失会轻微的影响智力，另外由于产后分泌紊乱等因素也会引起记忆力减退，表现出来就会是健忘。

1.不良情绪造成记忆力下降，不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。2.失眠造成记忆力下降，出现失眠，睡眠质量不好的朋友，记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。经常缺乏失眠，失眠质量低... [详细]

到神经内科看看，查查头颅磁共振等。

肾虚症状，请服用金匮地黄丸和归脾丸。

您多大年龄了呢？请继续补充您的病情和问题，以便更好的为您解答。