首页> 内科> 神经内科> 记忆力下降> 记忆力下降> 生完孩子后记忆力下降的原因

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

生完孩子后记忆力下降的原因可能是睡眠不足、营养不良、产后抑郁等导致的。

1、睡眠不足

生产后产妇需要经常起床喂奶,容易导致睡眠不足,大脑得不到充分休息,就会出现记忆力下降的情况。此时需要保证充足的睡眠时间,避免熬夜以及过度劳累。

2、营养不良

生产后产妇的身体会比较虚弱,此时需要补充营养来促进身体的恢复,如果饮食不当或者是营养不均衡,就会导致身体营养不良,从而出现记忆力下降的情况。此时需要保持饮食均衡,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

3、产后抑郁

产后抑郁可能与遗传、神经内分泌异常、社会心理因素等有关,患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,还可能会出现记忆力下降的情况。此时需要保持良好的心态,可通过心理治疗、认知行为治疗等方式来改善。

除上述原因外,还可能是脑部损伤、脑血管疾病等导致的,需要及时就医进行治疗。

2023-07-27 02:52

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杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

提问

生完孩子后记忆力下降的原因就是在生完孩子后,体质太差,免疫力相对较低,体质虚弱,气血两虚容易导致记忆力下降。可以每天吃蘑菇、木耳、牛奶、鸡蛋、核桃和其他食物,看看它们是否好吃。如果仍然不好,服用一些滋补药物,如人参片,浸泡一些水喝,或炖一些鸡与人参,这是不切实际的,或炖鸡与西洋参。

2019-07-29 22:35

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记忆力下降

记忆力下降,临床上尤以40~60岁的知识女性最为多见,她们迫切渴望知识更新,却常常感到力不从心;一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降;老年群体中的部分知识女性或退休人员,也主诉记忆受损,越是重要的东西比如说存折,总想放到一个稳妥的地方却常常找不到。

  • 症状起因:记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是记忆事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。想要了解记忆力,首先我们要来看一下记忆力的形式,记忆的形式有很多种,如形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等等,一般来说,因为每一个人的体质不同,那么他的记忆能力也会不同,有的人形象记忆很好,有的人情绪记忆很好,有的人运动记忆很好。但是现在很多年青人,却出现了老年人一般的记忆力减退,这不得不让我们重视起来,现在问渠心理网在这里分析一下,记忆力减退的原因是什么!记忆力减退的主要原因有以下几点:1.不良情绪不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。2.失眠出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。3.疾病不管是生理上的疾病,还是心理上的疾病,都会导致我们出现记忆力减退。4.年龄当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。5.用脑过度用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。6.依赖如过度的依赖电脑、书籍等,会影响我们去开发自己记忆力,运用自己的记忆能力,从而出现记忆力减退。7.压力适当的心理压力可以增加我们的记忆力,但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。8.不良嗜好如抽烟喝酒等,酒精可以帮助人们消除疲劳,使身体活性化。但是,饮酒过量会导致部分记忆的丧失。由于酒精对脑细胞的麻痹作用,很可能会发生暂时性记忆丧失。记忆力下降也有年龄所致对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。要善于选择一种适合自己、符合记忆规律的记忆方法,这是增强记忆的捷径。

  • 常见检查: 职业病检查项目  

  • 就诊科室:神经、心理

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