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情绪下降记忆力下降随时爱哭是怎么回事

发病时间:不清楚

情绪下降记忆力下降随时爱哭是怎么回事

补充说明:情绪下降记忆力下降随时爱哭是怎么回事

a******4 2013-10-18 22:19

记忆力下降 紧张 精神 疲劳 睡眠障碍 记忆力减退 头痛 抑郁症 心理医生 抑郁

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精选回答(1)

程武 主治医师 甘肃省张掖市临泽县疾病预防控制中心

擅长:对呼吸、消化、泌尿,心脑血管、血液系统和外科、儿科、妇科以及精神卫生的常见病、多发病的诊治有16年的临床工作经验,擅长肺心病,难治性肺结核,糖尿病风湿性疾病的控制和健康指导。

提问

由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病情波动常与社会心理因素有关。生活中,应该合理安排作息时间,自我心理调适,尽可能消除紧张情绪,坚持锻炼身体,合理膳食,与周围的人和谐融洽相处,多做户外有氧运动可好转。

2013-10-18 22:21

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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