发病时间：不清楚
记忆力下降吃什么
补充说明：记忆力下降吃什么
2021-08-04 15:03
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
记忆力下降可以吃一些含有蛋白质、维生素的食物，也可以遵医嘱服用营养神经的药物。
1、食物
如果患者平时营养不良，可能会导致大脑无法得到充分的休息，还可能会导致大脑缺血缺氧，从而出现记忆力下降的情况。此时可以适当吃一些含有蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，还可以促进大脑的发育，在一定程度上能够缓解记忆力下降的症状。
2、药物
如果患者长期熬夜、精神压力过大，可能会导致神经衰弱，出现记忆力下降、注意力不集中等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等，能够起到营养神经的效果，改善记忆力下降的症状。
除此之外，患者也可以通过适当运动、听音乐等方式，缓解压力，放松心情，保持积极乐观的心态，对病情的恢复也有一定的帮助作用。记忆力下降严重时，患者需及时就诊，明确病因后进行治疗。
2021-08-10 11:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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