发病时间：不清楚
时不时头晕、记忆力下降怎么办？
补充说明：时不时头晕、记忆力下降怎么办？
2010-03-30 21:14
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
时不时头晕、记忆力下降，可能是睡眠不足、高血压、脑供血不足等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡眠不足
如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现头晕、记忆力下降等症状。可以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。
2、高血压
如果受到家族遗传因素影响或个人长期不良的饮食习惯，可能会出现血液流动速度减慢，从而诱发高血压，也会对个人大脑以及周围神经系统造成影响，出现头晕、记忆力下降等症状。可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物治疗。日常生活中也要注意饮食清淡，避免食用过多油腻的食物。
3、脑供血不足
如果个人长期保持不良的姿势，颈椎部位受到压迫可能会影响到局部的血液循环，从而导致脑部供血不足，也会伴随头晕、记忆力下降等症状。可以遵医嘱服用盐酸氟桂利嗪胶囊、长春西汀片等药物治疗，同时也可以配合中医针灸、按摩等方式辅助治疗。
除此之外，也不排除与脑梗死、脑出血等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院神经内科进行就诊。
2023-07-27 03:18
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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你好：
这种情况考虑心理有一定的创伤，建议你恢复状态，
不要着急，慢慢会好的。
2010-03-31 09:00
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
