如果一直打瞌睡不是病，很有可能是自己的体质原因，也有可能是没有休息好，平时应该注意保持良好的作息规律，应该注意每天保持8~10个小时的睡眠，这样才可以帮助更好的减轻精神压力，也可以防止出现习惯性的打瞌睡。

您好，根据您的描述，考虑是脾虚，阳虚的表现，建议选用金匮肾气丸，健脾丸调理。

这可能是高脂血症或颈椎病及脑供血不足等因素引起的.建议去医院检查以确诊

瞌睡症主要是指睡眠时间异常，睡眠时长较多，在不该睡的时候发生睡眠、易睡的例如有人在开车的时候容易入睡、有人在休息的时候容易入睡、有人在走路的时候容易入睡。针对不同的发作特点，要到医院进行诊断和分析，采取合理的策略，避免发生一些不良的后果，对自己的身体健康负责任的对应处理。

第一、瞌睡多可能长期过度劳累、熬夜导致，建议患者保证充足的睡眠与休息时间，规律作息，适当锻炼身体，经过一段时间的调理，瞌睡多的症状会逐渐缓解。第二、瞌睡多也可能是某些疾病的先兆，高龄老年人如果出现肺部感染、颅内感染可出现瞌睡多的症状，建议患者去正规医院给予相应的抗感染治疗，抗感染治疗好转之后患者瞌睡多的症状会很快缓解... [详细]

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健。

假如常出现了一些上课打瞌睡等病症，通常主要考虑大概是睡觉缺乏引发的，现如今许多人群常会有熬夜的习惯。因此很简单会出现睡觉质量差，进而出现打瞌睡、犯困等病症。

患者瞌睡来的情况下，在什么时候都可以睡觉，那么这个就是一种嗜睡症。嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。患者不分场合表现为经常困乏思睡，出现不同程度、不可抗拒的入睡。过多的睡眠引起显著痛苦或职业、社交等... [详细]

你好：这种情况要养成合理的睡眠习惯。还要有一种自制力。

治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.

你好！这种情况应该是消化不良的缘故，可以用妈咪爱或思密达治疗看

你好,胃病需要养，慢性胃炎是个长期的过程，也需要你长期注意保养。具体来说就是，饮食要有规律，一日三餐准时均匀，很多人不吃早饭，这个习惯是非常对胃病不利的。食物中，生，冷，硬，辣，的少吃，甚至不吃。这个需要点毅力，不吃辣椒，而且再热的天坚决不喝冰水，不吃冰激凌。少和碳酸饮料，少和茶。睡觉前喝杯热牛奶。如此保养长期形成习... [详细]

瞌睡草具有镇静催眠、抗焦虑、止咳、祛痰、解痉等功效和作用。1.镇静催眠瞌睡草中的某些成分具有中枢抑制作用，能够增加神经细胞之间的抑制性突触传递，从而引起睡眠。2.抗焦虑瞌睡草中的一些化合物可以调节大脑内神经递质的平衡，改善情绪状态，减轻焦虑感。3.止咳该植物含有一定的镇静效果，能有效缓解咳嗽症状。4.祛痰瞌睡草有助于... [详细]

抑郁要以调养为主，药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面... [详细]