治疗老年顽固性失眠常见的药物主要是安神补脑类与镇静催眠类的药物为主，但一般的药物控制治疗只能起到暂时控制病情的效果，且长期服用药物也会产生一定的副作用，最好尽快去正规的医院接受诊治，平时多注意调理。建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡... [详细]

顽固性失眠可能是精神压力过大、肝气郁结、气血不足等原因导致的。1、精神压力过大如果长期精神压力过大，会对睡眠造成影响，出现失眠、多梦等症状。建议调整生活方式，可以通过听音乐、运动等方式进行改善。2、肝气郁结长期精神紧张或抑郁，会导致肝气郁结，出现失眠、胸闷等症状。建议遵医嘱使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物治疗。3、气血不... [详细]

最好不要相信网上购药，也不要相信广告，一是多运动，二是多到户外活动，三是用中药辨证治疗一段时间！！

顽固性失眠针灸多久能好，需要根据具体情况判断。顽固性失眠是指经过一般治疗，以及药物等治疗后，症状无明显缓解，或者是症状缓解后很快又复发，属于一种常见的慢性失眠。顽固性失眠的患者，如果症状比较轻，一般可以在医生的指导下，通过针灸治疗。如果症状比较严重，可能需要针灸半个月到一个月的时间才能够缓解症状。顽固性失眠的患者，在... [详细]

通常情况下，顽固性失眠可以在医生的指导下，通过艾灸神门穴、安眠穴、百会穴等穴位进行治疗。1、神门穴神门穴位于腕前区，患者定位为腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以伸臂仰掌，在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可以触及此穴位。艾灸神门穴具有清心泄热、宁心安神的作用，在一定程度上可以缓解顽固性失... [详细]

治疗顽固性失眠的方法主要有日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、日常调理如果患者出现了失眠的情况，可能跟心理压力较大有关，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也应避免长时间的熬夜，否则可能会导致病情持续发展。2、心理治疗如果患者的病情比... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式来进行... [详细]

老年人顽固性失眠可以尝试饮食疗法调整、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。1.饮食疗法调整通过调整饮食结构，减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食品，并建立规律进餐时间来改善睡眠质量。特定食物成分如茶碱和辣椒素可能影响中枢神经系统功... [详细]

顽固性失眠的治疗可以考虑运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深... [详细]

治疗顽固性失眠的药物选择可能因个体差异而异，通常可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、等药物。由于失眠症状的复杂性和潜在的健康风险，建议在专业医生的指导下使用这些药物。1.佐匹克隆佐匹克隆用于治疗入睡困难的顽固性失眠。该药物能够延长睡眠持续时间。服药期间不宜饮酒，以免加重镇静效果。2.扎来普隆扎来普隆... [详细]

顽固性失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍、过度思睡等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议咨询医生以获得适当的治疗。1.入睡困难由于长期存在心理压力大、焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以放松身体和头脑，需要较长时间才能进入睡眠状态。2.睡眠维持障碍可能是... [详细]

启维治疗顽固性失眠可以考虑运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安神补脑液、佐匹克隆片等方法来改善症状。如果失眠症状持续不缓解，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。1.运动疗法通过规律的身体活动改善睡眠质量，建议在睡前适当增加运动量。适合因白天缺乏运动导致的失眠患者。2.松弛疗法松弛疗法通过一系列放松技巧来缓解紧张和压力，... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的释放，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐... [详细]

治疗顽固性失眠的方法包括运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30分钟以上。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式... [详细]

养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其... [详细]