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顽固性失眠有哪些症状
补充说明：顽固性失眠有哪些症状
a******W 2021-06-28 17:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
顽固性失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍、过度思睡等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.入睡困难
由于长期存在心理压力大、焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以放松身体和头脑，需要较长时间才能进入睡眠状态。
2.睡眠维持障碍
可能是因为患者受到外界因素干扰，如噪音、光线等，导致神经衰弱而出现上述情况。主要表现为夜间频繁醒来，且无法再次入睡。
3.早醒
如果患者受到精神紧张、工作压力大的刺激，可能会使交感神经兴奋度过高，进而诱发此现象。通常表现为比预期提前1-2小时醒来，并且难以重新入睡。
4.日间功能障碍
若患者存在生物钟紊乱的情况，则会导致睡眠节律发生改变，造成睡眠时间不规律，进而引发此现象。白天感到疲乏、昏沉欲睡，但晚上难以入眠。
5.过度思睡
过度思睡可能是由中枢神经系统调节紊乱引起的，可能导致睡眠觉醒周期失调，使人感到困倦。患者白天会经常打瞌睡，甚至在危险情境下也会突然入睡。
针对顽固性失眠的症状，建议进行心理咨询、脑电图、睡眠监测等检查。治疗措施包括认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆等。患者应保持良好的睡眠卫生习惯，避免睡前摄入咖啡因和酒精，创造一个有利于睡眠的环境，有助于改善失眠症状。
2024-02-13 11:26
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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