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治疗顽固性失眠的方法有哪些
补充说明：治疗顽固性失眠的方法有哪些
2023-09-06 23:32
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
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治疗顽固性失眠的方法主要有日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、日常调理
如果患者出现了失眠的情况，可能跟心理压力较大有关，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也应避免长时间的熬夜，否则可能会导致病情持续发展。
2、心理治疗
如果患者的病情比较严重，可以在心理医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗，从而使疾病得到改善。
3、药物治疗
如果日常调理、心理治疗的效果不佳，患者可以在医生的指导下合理使用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗，能够起到营养神经的效果，以免病情持续发展。
4、物理治疗
如果患者的病情比较严重，也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行治疗，能够促进局部的血液循环，对于疾病的恢复有一定的帮助。
5、中医治疗
顽固性失眠还可以通过中医治疗的方式进行改善，可以通过针灸安眠穴、神门穴等穴位，能够起到镇静安神的效果，从而改善失眠的症状。
如果患者的病情比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 21:31
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简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。
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