-
-
-
你好,网瘾与毒瘾相似,现在很难彻底戒除,希望能够用亲情感化他。让他承担做为男人,对家庭的责任。
-
1、对上网产生精神依赖,把上网当作最重要和最幸福的事情,每天上网时间越来越长,甚至8小时以上,且无法自控,特别是晚上,常至深夜,而且不知疲倦;2、行为反常,理智薄弱。如:逃学,废寝忘食,不与人交往,对人冷漠、暴躁,关机后急躁不安;3、心理障碍,情绪异常,严重出现颈背肌肉痛、口渴、咽干、喉部梗塞、手脚麻木、头胀等;4、... [详细]
-
在戒掉“网瘾”的一段时间内,个人的情感需要并未结束。此时,需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年,要注意培养新的爱好和习惯,要多参加一些自己喜欢的活动,多做一些自己感兴趣的事情,用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯,冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。
-
温吞青蛙法温吞青蛙,就是将一只青蛙放在水中,然后慢慢加热,青蛙会很舒服地在水中,一直到这只青蛙被煮熟为止。而当你将一只青蛙一下放入开水中,青蛙会立刻跳出水面逃逸。针对青少年逆反心理较强的特点,最好采用这种方式对其进行教育。父母应该积极与孩子进行平等的交流沟通,去了解他们的内心世界,给孩子以精神的关怀、理解。绝对不能责... [详细]
-
不知您的上网行为是否能控制,是否严重影响到您的工作生活,如果没有,就没达到网瘾的程度。可能只是过度上网,就像饮酒很多,但不一定是酒瘾。你可以分析一下都什么情况下愿意上网,无聊时、苦闷时、劳累时,有无其他更积极的方法的代替,例如增加一些兴趣爱好:运动、找人聊天、打电话等。这些与现实接触的方法,对缓解你的不良情绪会比上网... [详细]
-
耐心跟孩子交谈,告诉他上网没错,但上网上瘾就过了,错了,会影响学业,浪费最宝贵的时光,担误自己的一生。跟他讲明这个道理后,和他一起制定一套戒除网瘾的办法。比如一天只上网一个小时,其它时间都安排有任务,列一个时间安排表。大人督促检查。大人和孩子共同遵守约定。
-
你的情况可能在不恰当的时间做这些事情反而耽误学习,如果自己很难戒掉,而且感觉苦恼,建议你去心理科寻求治疗
-
怎么说呢,一般有一下症状:主要表现为,因担心电子邮件是否送达而睡不着觉;一到电脑前就废寝忘食;常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。更有甚者表现为上网时身体会颤抖,手指头经常出现不由自主敲打键盘的动作,再发展下去则会导致舌头与两颊僵硬甚至失去自制力,出现幻觉。你的这种症状应该不是网瘾。建议在生活中找... [详细]
-
戒除网瘾可以说是世界级的难题,目前为止各国都还没有特效的方法。网瘾戒除不能像戒毒一样强制,如果网瘾者不想戒掉,喜欢网络的虚拟世界得到解脱,可以说,任何方法都是徒劳!!如果你真的很想戒掉,把时间用于学习,那么恭喜你!接下来就要相信自己一定可以做到!网瘾的形成或许在你是一种放松的途径,高中的学习任务紧张,网络成为了你放松... [详细]
-
你好,年龄小,而长时间上网可能会引起视力减退,还容易引发颈椎病,更重要的影响学业,建议你教导孩子,充分认识网瘾的危害,及时戒除
-
有点成瘾了,不过这不是短期导致的孩子学习如果没有自信,就容易到网络里寻求自己的价值先鼓励孩子,多和孩子良性循环的沟通,以肯定性交流为主,孩子得到认可和鼓励,才能向好的方向努力。同时根据情况,如果家长焦急,可以考虑心理辅导,有专业老师和孩子谈心,引导他。
-
对于长时间上网的人来说,应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。
-
网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、... [详细]
网瘾
共
395
个关于网瘾的问题
我要提问